Moin zusammen,
wer hätte gedacht, dass der Teller so viel Power für den Alltag freisetzen kann? Ich schwöre auf Zink und gesunde Fette – Austern, Nüsse, Avocados. Das pusht nicht nur die Stimmung, sondern gibt auch dem Testosteron einen sanften Kick. Klar, kein Wundermittel, aber in Beziehungen merkt man schnell, wie kleine Veränderungen im Essen die Nähe und Energie wieder auf Trab bringen können. Was sind eure Geheimtipps für den Speiseplan?
wer hätte gedacht, dass der Teller so viel Power für den Alltag freisetzen kann? Ich schwöre auf Zink und gesunde Fette – Austern, Nüsse, Avocados. Das pusht nicht nur die Stimmung, sondern gibt auch dem Testosteron einen sanften Kick. Klar, kein Wundermittel, aber in Beziehungen merkt man schnell, wie kleine Veränderungen im Essen die Nähe und Energie wieder auf Trab bringen können. Was sind eure Geheimtipps für den Speiseplan?