Moin zusammen,
ich habe kürzlich ein Buch über Beckenboden-Training gelesen, das echt super Tipps für Kegel-Übungen gibt. Die Übungen helfen nicht nur bei der Kontrolle, sondern machen auch einen spürbaren Unterschied im Schlafzimmer. Besonders, wenn es darum geht, die Partnerin richtig zu verwöhnen. Kann „Starke Männer, starker Boden“ von Dr. Meier empfehlen – kurz, praxisnah und direkt auf den Punkt. Hat jemand von euch ähnliche Bücher, die sich lohnen?
ich habe kürzlich ein Buch über Beckenboden-Training gelesen, das echt super Tipps für Kegel-Übungen gibt. Die Übungen helfen nicht nur bei der Kontrolle, sondern machen auch einen spürbaren Unterschied im Schlafzimmer. Besonders, wenn es darum geht, die Partnerin richtig zu verwöhnen. Kann „Starke Männer, starker Boden“ von Dr. Meier empfehlen – kurz, praxisnah und direkt auf den Punkt. Hat jemand von euch ähnliche Bücher, die sich lohnen?
