Warum klappt’s im Bett nicht? Sport für mehr Power ignorieren wir doch alle!

bamf

Mitglied
12.03.2025
32
5
8
Hey, mal ehrlich, wie oft reden wir hier über alles Mögliche, nur nicht darüber, was wirklich helfen könnte? Ich bin’s leid, immer wieder zu hören, dass man sich nur entspannen soll. Klar, Stress ist ein Ding, aber warum ignoriert jeder, dass ein bisschen Bewegung den Kreislauf so richtig auf Touren bringt? Ich meine, man muss ja kein Fitnessfreak werden, aber ein paar gezielte Übungen könnten doch den Unterschied machen. Oder liegt’s bei euch auch an was ganz anderem?