Warum klappt’s im Kopf nicht immer mit dem Schlafzimmer? Tipps gesucht!

Neu1988

Mitglied
12.03.2025
38
4
8
Hey, manchmal will’s einfach nicht so richtig im Kopf klicken, oder? Bei mir hängt’s oft an Stress – zu viel im Job, zu wenig Ruhe. Hab schon Meditation probiert, aber irgendwie bleibt’s ein Thema. Was macht ihr, wenn der Kopf nicht mitspielt? Brauch echt ein paar Ideen.