Wenn die Lust schwindet: Wege aus der Leere finden

Dagoberts

Mitglied
13.03.2025
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Moin zusammen,
manchmal fühlt sich alles so leer an, als ob die Lust einfach nicht mehr da ist. Ich hab schon so viel über Tabletten gelesen, die angeblich helfen, aber ehrlich? Ich trau dem Zeug nicht. Wer weiß, was die langfristig mit einem anstellen. Ich versuch’s lieber mit Entspannung, vielleicht Yoga oder so was, um den Kopf frei zu kriegen. Hat jemand von euch was Natürliches ausprobiert, das wirklich was gebracht hat?