Moin zusammen,
ich wollte mal teilen, was bei mir richtig was verändert hat, um mehr Intensität im Bett zu spüren. Für mich war’s ein Gamechanger, mich auf den Moment zu konzentrieren – weniger im Kopf zu sein und mehr auf die Empfindungen zu achten. Atemtechniken haben da viel gebracht, so einfache Sachen wie tief und bewusst atmen, um den Körper zu entspannen. Dazu hab ich angefangen, mich mit meinem Partner mehr über Wünsche auszutauschen, was die Nähe echt vertieft hat. Vielleicht klingt’s simpel, aber gerade diese kleinen Schritte haben mir geholfen, alles intensiver zu erleben. Hoffe, da ist was für euch dabei!
Beste Grüße
ich wollte mal teilen, was bei mir richtig was verändert hat, um mehr Intensität im Bett zu spüren. Für mich war’s ein Gamechanger, mich auf den Moment zu konzentrieren – weniger im Kopf zu sein und mehr auf die Empfindungen zu achten. Atemtechniken haben da viel gebracht, so einfache Sachen wie tief und bewusst atmen, um den Körper zu entspannen. Dazu hab ich angefangen, mich mit meinem Partner mehr über Wünsche auszutauschen, was die Nähe echt vertieft hat. Vielleicht klingt’s simpel, aber gerade diese kleinen Schritte haben mir geholfen, alles intensiver zu erleben. Hoffe, da ist was für euch dabei!
Beste Grüße