Also, ich dachte, ich teile mal, wie ich mit meiner Frau über Intimität rede, jetzt wo wir beide über 50 sind. Es ist ja kein Geheimnis, dass sich mit dem Alter einiges verändert – körperlich, emotional, alles. Bei uns war es am Anfang nicht so leicht, darüber zu sprechen. Man hat ja doch irgendwie Hemmungen, oder? Man will den anderen nicht verletzen oder sich selbst bloßstellen.
Ich hab irgendwann gemerkt, dass Schweigen nix bringt. Also hab ich’s einfach angesprochen, ganz direkt, aber ohne Druck. Wir saßen abends bei einem Glas Wein, und ich hab so was gesagt wie: „Weißt du, ich merk, dass es bei mir nicht mehr so läuft wie mit 30. Aber ich find dich immer noch so heiß wie damals.“ Das hat die Stimmung gleich entspannt, weil sie gemerkt hat, dass es kein Vorwurf ist, sondern einfach Ehrlichkeit.
Was echt geholfen hat, war, dass wir uns Zeit genommen haben, nicht nur über Sex, sondern auch über uns zu reden. Was uns wichtig ist, was sich verändert hat. Sie hat mir erzählt, dass sie manchmal unsicher ist, weil sie sich selbst anders wahrnimmt. Und ich hab zugegeben, dass ich manchmal Sorge hab, nicht mehr „mithalten“ zu können. Das war irgendwie befreiend, weil wir gemerkt haben, dass wir beide mit ähnlichen Gedanken kämpfen.
Was die Potenz angeht – ich hab mit meinem Arzt gesprochen, ganz offen. Der hat mir ein paar Tipps gegeben, von Ernährung bis zu Medikamenten, falls nötig. Aber was echt viel ausmacht, ist, dass wir beide entspannter sind, seit wir offen reden. Kein Druck, kein „müssen“. Manchmal geht’s einfach darum, zusammen zu sein, ohne Erwartungen. Und wenn’s mal klappt, dann ist es umso schöner.
Ich glaub, der Schlüssel ist, nicht zu warten, bis es ein Problem wird. Einfach anfangen, reden, zuhören, und vor allem zeigen, dass man den anderen immer noch will – so, wie er oder sie ist. Hat bei uns funktioniert, vielleicht klappt’s bei euch auch.
Ich hab irgendwann gemerkt, dass Schweigen nix bringt. Also hab ich’s einfach angesprochen, ganz direkt, aber ohne Druck. Wir saßen abends bei einem Glas Wein, und ich hab so was gesagt wie: „Weißt du, ich merk, dass es bei mir nicht mehr so läuft wie mit 30. Aber ich find dich immer noch so heiß wie damals.“ Das hat die Stimmung gleich entspannt, weil sie gemerkt hat, dass es kein Vorwurf ist, sondern einfach Ehrlichkeit.
Was echt geholfen hat, war, dass wir uns Zeit genommen haben, nicht nur über Sex, sondern auch über uns zu reden. Was uns wichtig ist, was sich verändert hat. Sie hat mir erzählt, dass sie manchmal unsicher ist, weil sie sich selbst anders wahrnimmt. Und ich hab zugegeben, dass ich manchmal Sorge hab, nicht mehr „mithalten“ zu können. Das war irgendwie befreiend, weil wir gemerkt haben, dass wir beide mit ähnlichen Gedanken kämpfen.
Was die Potenz angeht – ich hab mit meinem Arzt gesprochen, ganz offen. Der hat mir ein paar Tipps gegeben, von Ernährung bis zu Medikamenten, falls nötig. Aber was echt viel ausmacht, ist, dass wir beide entspannter sind, seit wir offen reden. Kein Druck, kein „müssen“. Manchmal geht’s einfach darum, zusammen zu sein, ohne Erwartungen. Und wenn’s mal klappt, dann ist es umso schöner.
Ich glaub, der Schlüssel ist, nicht zu warten, bis es ein Problem wird. Einfach anfangen, reden, zuhören, und vor allem zeigen, dass man den anderen immer noch will – so, wie er oder sie ist. Hat bei uns funktioniert, vielleicht klappt’s bei euch auch.
