Na, ihr Lieben, ich dachte, ich lass mal meine Geheimnisse raus, wie ich trotz Zuckerkrankheit meine Potenz auf Vordermann bringe und sie jedes Mal ausflippen lasse. Ehrlich, Diabetes kann einem echt den Spaß verderben, aber ich hab’s gecrackt. Erstmal, ich achte darauf, dass der Zucker nicht durch die Decke geht – regelmäßig messen, bisschen Sport, nicht zu viel Schrott fressen. Aber das ist nur die Basis. Der Trick liegt woanders.
Ich hab angefangen, mit bestimmten Techniken zu arbeiten, die den Kreislauf anregen und den Schwung zurückbringen. Zum Beispiel: Bevor’s losgeht, ne kurze Massage mit Öl, richtig tief in die Muskeln rein, besonders untenrum. Das pusht die Durchblutung, und glaubt mir, das merkt man sofort. Dann, wenn’s zur Sache geht, setz ich auf langsames Tempo – nicht gleich loshämmern, sondern erstmal die Spannung aufbauen. Sie wird komplett wahnsinnig, weil sie nicht weiß, was als Nächstes kommt. Und ich? Ich fühl mich wie ein König, weil ich trotz der blöden Krankheit alles im Griff hab.
Wer’s auch probieren will: Geduld ist alles. Und wenn der Körper mal nicht mitspielt, einfach nicht aufgeben – bisschen kreativ werden, dann klappt’s. Ich bin der Beweis, dass man Diabetes nicht gewinnen lassen muss. Sie flippt aus, ich grinse – so läuft das bei mir.
Ich hab angefangen, mit bestimmten Techniken zu arbeiten, die den Kreislauf anregen und den Schwung zurückbringen. Zum Beispiel: Bevor’s losgeht, ne kurze Massage mit Öl, richtig tief in die Muskeln rein, besonders untenrum. Das pusht die Durchblutung, und glaubt mir, das merkt man sofort. Dann, wenn’s zur Sache geht, setz ich auf langsames Tempo – nicht gleich loshämmern, sondern erstmal die Spannung aufbauen. Sie wird komplett wahnsinnig, weil sie nicht weiß, was als Nächstes kommt. Und ich? Ich fühl mich wie ein König, weil ich trotz der blöden Krankheit alles im Griff hab.
Wer’s auch probieren will: Geduld ist alles. Und wenn der Körper mal nicht mitspielt, einfach nicht aufgeben – bisschen kreativ werden, dann klappt’s. Ich bin der Beweis, dass man Diabetes nicht gewinnen lassen muss. Sie flippt aus, ich grinse – so läuft das bei mir.