Es ist frustrierend, wenn alles so schnell vorbei ist. Oft liegt es nicht am Körper, sondern am Kopf. Zu viel Druck, zu viele Gedanken – und zack, ist der Moment weg. Ich hab gemerkt, dass ich mich selbst blockiere, wenn ich zu sehr darüber nachdenke, wie es laufen soll. Hat jemand Tipps, wie man den Kopf freibekommt und sich einfach fallen lassen kann?