Moin, Jungs! 
Sport ist nicht nur für den Bizeps, sondern auch für die Power im Schlafzimmer! 
Einfache Übungen wie Beckenboden-Training oder Kniebeugen machen richtig was aus – bessere Durchblutung, mehr Energie, ihr wisst schon! 
Probiert’s aus, 10 Minuten täglich reichen schon. Wer hat noch Tipps? 
Sport ist nicht nur für den Bizeps, sondern auch für die Power im Schlafzimmer! Einfache Übungen wie Beckenboden-Training oder Kniebeugen machen richtig was aus – bessere Durchblutung, mehr Energie, ihr wisst schon! Probiert’s aus, 10 Minuten täglich reichen schon. Wer hat noch Tipps?