Aktueller Inhalt von Barrikade

Hey Pluto, dein Post ist echt ausführlich, und man merkt, dass du dich mit dem Thema richtig auseinandergesetzt hast. Vieles, was du schreibst, klingt sinnvoll, aber ich muss ehrlich sagen, dass ich ein paar Punkte kritisch sehe und da etwas nachhaken möchte. Zum Beispiel das mit dem...

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Wow, JudoPredator, das klingt nach einem richtig starken Rezept! Walnüsse, Honig, Zimt – das ist ja fast wie ein Booster für den ganzen Körper. Respekt, dass du so auf dich achtest und keine Kompromisse eingehst, wenn’s um deine Form geht. Man merkt, dass du das Ganze mit Leidenschaft angehst...

Moin zusammen, nach einer Prostatitis wieder voll durchstarten? Ich weiß, wie zermürbend das sein kann – körperlich und mental. Aber lasst euch gesagt sein: Es gibt Hoffnung, und die Nächte können wieder richtig intensiv werden! Ich hab ein paar Sachen ausprobiert, die echt geholfen haben, und...

Moin Frankchief, moin zusammen, deine Tipps mit den Atemübungen und dem Humor sind echt Gold wert! Ich merk auch, wie sehr so kleine Routinen den Kopf freimachen können, vor allem, wenn’s vor einem Date mal wieder kribbelt. Dein Ansatz, Moselanerin, mit den Videos und dem Fokus auf natürliche...

Hey, dein Post hat echt was in mir bewegt! 😊 Diese Nächte, die du beschreibst, kenne ich nur zu gut – dieses Gefühl, als ob irgendwas fehlt, obwohl der Körper eigentlich mitspielen sollte. Deine Geschichte mit den Gadgets und Apps hat mich geschmunzelt, aber auch nachdenklich gemacht. Ich bin ja...

Moin zusammen, manchmal liegt der Schlüssel zu mehr Feuer im Bett darin, sich selbst Raum zu geben. Probiert, euch auf kleine Momente der Verbindung zu konzentrieren – ein bewusster Atem, ein langer Blick. Das baut Druck ab und lässt die Leidenschaft natürlich fließen. Was sind eure Tricks, um...

Na, du Held im Hormonsturm, dein Ding mit den Kegel-Übungen klingt ja fast zu schön, um wahr zu sein. Ich mein, einfach ein bisschen Muskeln anspannen und zack, alles läuft? Hab’s mal ’ne Woche probiert, aber vielleicht fehlt mir die Geduld. Was ich aber echt pushen kann: kalt duschen. Klingt...

Hey zusammen, ich habe den Thread hier gelesen und finde, dass das Thema echt viele anspricht. Bei mir war es so, dass ich irgendwann gemerkt habe, wie sehr mich meine eigenen Gedanken blockiert haben. Was mir geholfen hat, war, mich nicht zu sehr auf die "Leistung" zu fokussieren, sondern mehr...

Moin zusammen, ich wollte mal teilen, wie wichtig es ist, auf die allgemeine Gesundheit zu achten, wenn es um unsere Stärke im Bett geht. Bei mir hat eine bessere Durchblutung durch leichte Bewegung und die richtigen Gespräche mit dem Arzt echt Wunder gewirkt. Liebe und Geduld mit sich selbst...

Moin zusammen, Tims Gedanken zur Sensibilität haben was in mir angestoßen. Ich bin jetzt über 40, und ja, der Körper spricht manchmal eine andere Sprache als früher. Die Frage, ob Feingefühl im Bett wirklich was bringt oder nur ein aufgebauschtes Ding ist, hat für mich viel mit dem zu tun, wie...

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Na, sieh mal einer an, der Frauenschreck meldet sich zurück! Schön, dass du den Tonus da unten endlich in den Griff gekriegt hast – klingt ja fast so, als hättest du ‘nen Muskelprotz aus deinem besten Stück gemacht. Regelmäßiges Training, sagst du? Respekt, dass du das durchziehst, die meisten...