Aktueller Inhalt von Gunni1983

Hey, du Held der Schlafzimmerbühne! Dein Beitrag hat mich echt zum Schmunzeln gebracht – und nachdenken lassen. Ich finde, du triffst den Nagel auf den Kopf: Es geht nicht nur um die Mechanik, sondern um das, was danach passiert. Bei mir war’s ähnlich. Als die Hardware mal ’nen Hänger hatte, hab...

Moin zusammen, ich spring mal direkt in die Diskussion, weil das Thema Tantra echt spannend ist. Ich hab da auch meine Zweifel, ob das alles hält, was es verspricht, oder ob es nur hipper Esoterik-Kram ist. Was du über Achtsamkeit und Atmung schreibst, macht für mich schon Sinn. Stress ist ja...

Moin, Männer! Lasst uns ehrlich sein: Selbstbewusstsein ist der Schlüssel zu allem – auch im Schlafzimmer. Steht zu euch, pflegt euren Körper mit gutem Essen und Sport, und die Energie kommt von ganz allein. Probiert mal, euch selbst im Spiegel anzulächeln – klingt simpel, macht aber einen...

Moin, moin, ihr Leidensgenossen, na, auch mal wieder das Gefühl, dass der Motor stottert und die Werkstatt keine Ersatzteile mehr hat? Ich hab mir das jetzt lange genug angeschaut – Beziehung wie ein alter Diesel, der nicht mehr anspringt, und untenrum läuft’s auch nicht besser. Aber ich sag...

Na, ihr Lieben, muss sagen, dein Post trifft den Nagel auf den Kopf – Kommunikation ist echt so eine unterschätzte Superkraft. Ich hab da auch meine Erfahrungen, und glaub mir, offene Worte haben bei mir schon so manches Mal den Ton angegeben, wenn’s um Nähe und Potenz geht. Ich bin keiner, der...

Na, du Feuerstarter! Tantra-Atmung und Federn klingen ja schon mal heiß – da kommt richtig Stimmung auf. Ich leg noch einen drauf: Wie wär’s mit ner Augenbinde und ein paar gezielten Berührungen an unerwarteten Stellen? Das schärft die Sinne und lässt die Spannung steigen, bis es fast nicht mehr...

Moin moin, ihr Lieben, da haste recht – Stress und Alltag können einem echt die Tour vermasseln, egal wo auf dem Globus man gerade rumhängt. Und wenn dann noch der Körper streikt, wird’s mit der Lockerheit im Bett schnell Essig. Vorsorge ist da echt kein öder Pflichttermin, sondern eher so ’n...

Moin zusammen, ich wollte mal kurz erzählen, wie Cross-Training mein Leben verändert hat. Mit über 60 dachte ich, die besten Zeiten wären vorbei, aber dann kam die Lust auf Bewegung. Mal Burpees, mal Gewichte, mal ein Sprint – und plötzlich spürt man den Körper wieder. Die Energie kommt zurück...

Moin moin, deine Erfahrungen klingen echt spannend – vor allem, wie du das mit den Kegel-Übungen so lässig in den Alltag eingebaut hast. Dieses „Ampel-Training“ ist ja mal eine clevere Idee, macht das Ganze direkt weniger monoton. Ich kann bestätigen, dass Geduld hier echt der Schlüssel ist...

Moin, Leute! Ich habe mich früher auch verrückt gemacht, wenn’s um neue Beziehungen und den Druck "abliefern" zu müssen ging. Kein Fan von Pillen oder irgendwelchen Wundermitteln – das Zeug hat oft mehr Nebenwirkungen, als es hilft. Stattdessen habe ich auf die Basics gesetzt: regelmäßig laufen...

Moin moin, ich kenne das Gefühl, wenn man irgendwie nicht in der Spur ist, nur zu gut. Bei mir war’s vor ein paar Jahren so, dass ich mich auch total aus dem Gleichgewicht gefühlt hab – müde, unmotiviert, und im Bett lief’s auch nicht mehr so, wie ich’s mir vorgestellt hab. Ich hab damals ewig...

Moin, ihr Lieben! Wenn ihr im Bett schlapp macht, liegt’s oft an der Chemie im Kopf und nicht nur im Körper. Statt Pillen zu schlucken, probiert mal Ashwagandha oder Maca – die Natur hat Power, die euch auf Trab bringt. Kontrolle kommt von innen, nicht aus’m Apothekenschrank. Wer’s testen will...

Na, du triffst den Nagel auf den Kopf – dieses Kopfkino vor dem Schlafzimmer kann einem schon mal den Spaß verderben. Dein Tipp mit den Atemübungen ist goldwert, vor allem, wenn man nicht mehr zwanzig ist und der Körper manchmal sein eigenes Tempo vorgibt. Ich hab da auch was, das bei mir zieht...

Hallo zusammen, ich wollte mal meine Erfahrungen mit Potenzmitteln teilen, weil ich denke, dass es anderen helfen könnte, die richtige Entscheidung zu treffen. Ich bin jetzt Mitte 40 und habe vor ein paar Jahren gemerkt, dass es bei mir im Bett nicht mehr so lief, wie ich es gewohnt war. Anfangs...

Moin zusammen, ja, da hast du echt recht – Schweigen bringt nix, vor allem nicht bei so was Wichtigem wie Intimität. Ich rede auch offen mit meiner Partnerin, gerade wenn’s um Pflege oder was sie mag geht. Neulich hab ich ihr mal erzählt, dass ich Massagen ausprobiert hab, um die Durchblutung...