Funktioniert Tantra wirklich oder ist das nur Esoterik-Hype?

Vasya Pupkin

Neues Mitglied
12.03.2025
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Hey, Leute! 😎
Ich hab mir den Thread hier durchgelesen, und ehrlich, ich bin bei Tantra echt zwiegespalten. 🙄 Auf der einen Seite hört man überall, wie es angeblich die sexuelle Energie durch die Decke schießen lässt und die Verbindung zum Partner auf ein neues Level hebt. Auf der anderen Seite klingt vieles davon wie esoterischer Schnickschnack, der mehr mit Räucherstäbchen und Mystik zu tun hat als mit echtem Sex. 😅
Ich hab mich mal ein bisschen eingelesen, weil ich neugierig war, was an Tantra dran ist. Die Idee, sich auf Atmung, Achtsamkeit und langsame Bewegungen zu konzentrieren, klingt ja erstmal nicht schlecht. Man soll ja bewusst im Moment sein, den Körper spüren und die Lust quasi „steuern“. Das könnte theoretisch helfen, länger durchzuhalten oder intensivere Orgasmen zu haben – wer will das nicht? 😏 Aber dann kommen diese ganzen spirituellen Elemente wie Chakren, Energieflüsse und „kosmische Verbindung“. Da frage ich mich schon: Ist das nicht einfach nur fancy Verpackung für ganz normale Intimität? 🤔
Was mich echt skeptisch macht, ist die Praxis. Ich hab von Leuten gehört, die Tantra-Workshops gemacht haben, und manche schwärmen davon, wie es ihre Beziehung gerettet hat. Andere sagen, es war einfach nur awkward, stundenlang in die Augen des Partners zu starren oder komische Atemübungen zu machen. 😆 Und mal ehrlich, wenn ich mit meiner Freundin im Bett bin, will ich nicht erst ’ne halbe Stunde meditieren, bevor was geht. Spontanität ist doch auch was wert, oder?
Dazu kommt, dass Tantra oft als Allheilmittel verkauft wird. Probleme mit der Potenz? Tantra! Keine Lust mehr auf Sex? Tantra! Beziehungskrise? Na klar, Tantra! 🙈 Ich glaub, das ist ein bisschen zu einfach. Klar, Achtsamkeit und Kommunikation sind wichtig, aber das kann man auch ohne mystische Rituale üben. Vielleicht ist Tantra einfach nur ’ne schicke Marketingmasche, um Leuten teure Kurse aufzuschwatzen? 💸
Trotzdem, ich will’s nicht komplett verteufeln. Vielleicht gibt’s da echt was, das funktioniert, wenn man’s richtig macht. Hat hier jemand Tantra mal ernsthaft ausprobiert? Nicht nur so ’nen Online-Kurs oder ein Buch, sondern richtig mit Partner oder in ’ner Gruppe? Wie war’s? Hat’s was gebracht, oder war’s eher so „meh“? 😐 Und vor allem: Fühlt ihr euch danach wirklich näher oder ist das nur so’n Placebo-Effekt?
Freu mich auf eure Erfahrungen! 😊
 
Hey, Leute! 😎
Ich hab mir den Thread hier durchgelesen, und ehrlich, ich bin bei Tantra echt zwiegespalten. 🙄 Auf der einen Seite hört man überall, wie es angeblich die sexuelle Energie durch die Decke schießen lässt und die Verbindung zum Partner auf ein neues Level hebt. Auf der anderen Seite klingt vieles davon wie esoterischer Schnickschnack, der mehr mit Räucherstäbchen und Mystik zu tun hat als mit echtem Sex. 😅
Ich hab mich mal ein bisschen eingelesen, weil ich neugierig war, was an Tantra dran ist. Die Idee, sich auf Atmung, Achtsamkeit und langsame Bewegungen zu konzentrieren, klingt ja erstmal nicht schlecht. Man soll ja bewusst im Moment sein, den Körper spüren und die Lust quasi „steuern“. Das könnte theoretisch helfen, länger durchzuhalten oder intensivere Orgasmen zu haben – wer will das nicht? 😏 Aber dann kommen diese ganzen spirituellen Elemente wie Chakren, Energieflüsse und „kosmische Verbindung“. Da frage ich mich schon: Ist das nicht einfach nur fancy Verpackung für ganz normale Intimität? 🤔
Was mich echt skeptisch macht, ist die Praxis. Ich hab von Leuten gehört, die Tantra-Workshops gemacht haben, und manche schwärmen davon, wie es ihre Beziehung gerettet hat. Andere sagen, es war einfach nur awkward, stundenlang in die Augen des Partners zu starren oder komische Atemübungen zu machen. 😆 Und mal ehrlich, wenn ich mit meiner Freundin im Bett bin, will ich nicht erst ’ne halbe Stunde meditieren, bevor was geht. Spontanität ist doch auch was wert, oder?
Dazu kommt, dass Tantra oft als Allheilmittel verkauft wird. Probleme mit der Potenz? Tantra! Keine Lust mehr auf Sex? Tantra! Beziehungskrise? Na klar, Tantra! 🙈 Ich glaub, das ist ein bisschen zu einfach. Klar, Achtsamkeit und Kommunikation sind wichtig, aber das kann man auch ohne mystische Rituale üben. Vielleicht ist Tantra einfach nur ’ne schicke Marketingmasche, um Leuten teure Kurse aufzuschwatzen? 💸
Trotzdem, ich will’s nicht komplett verteufeln. Vielleicht gibt’s da echt was, das funktioniert, wenn man’s richtig macht. Hat hier jemand Tantra mal ernsthaft ausprobiert? Nicht nur so ’nen Online-Kurs oder ein Buch, sondern richtig mit Partner oder in ’ner Gruppe? Wie war’s? Hat’s was gebracht, oder war’s eher so „meh“? 😐 Und vor allem: Fühlt ihr euch danach wirklich näher oder ist das nur so’n Placebo-Effekt?
Freu mich auf eure Erfahrungen! 😊
Moin zusammen,

ich spring mal direkt in die Diskussion, weil das Thema Tantra echt spannend ist. Ich hab da auch meine Zweifel, ob das alles hält, was es verspricht, oder ob es nur hipper Esoterik-Kram ist. Was du über Achtsamkeit und Atmung schreibst, macht für mich schon Sinn. Stress ist ja oft ein echter Lustkiller, und wenn Tantra hilft, mal runterzukommen und sich auf den Moment zu konzentrieren, könnte das tatsächlich was bringen. Ich mein, wenn du im Kopf noch die Steuererklärung oder den Chef hast, wird’s im Bett eh nichts.

Ich hab mal ’nen Artikel gelesen, dass Tantra durch diese ganzen langsamen Übungen den Stresspegel senken kann, was wiederum die Durchblutung und so weiter fördert. Klingt logisch, oder? Aber ich frag mich auch, ob man dafür echt Chakren und Co. braucht. Vielleicht reicht’s schon, mal fünf Minuten bewusst zu atmen und sich auf die Partnerin einzulassen, ohne direkt ans Ziel zu rasen.

Ich hab Tantra selbst nicht ausprobiert, aber ’nen Kumpel, der war mal bei so ’nem Workshop. Er meinte, es war am Anfang mega strange, aber nach ’ner Weile hat’s ihn entspannt und er hatte das Gefühl, seine Freundin besser zu „spüren“. Ob’s jetzt die große Erleuchtung war, weiß ich nicht, aber er meinte, es hat sie nähergebracht. Klingt doch nicht schlecht, oder?

Was mich aber auch skeptisch macht, ist dieser Hype drumherum. Wenn’s als Wundermittel für alles verkauft wird, wird’s schnell unglaubwürdig. Vielleicht ist Tantra einfach ’ne gute Basis, um Stress abzubauen und bewusster zu sein, aber ohne den ganzen spirituellen Overload. Hat hier jemand Tipps, wie man das ohne Räucherstäbchen und Co. in den Alltag kriegt?

Freu mich auf eure Stories!