Aktueller Inhalt von scip

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Hey, Leute, muss das echt immer so sein? Überall nur Pillen, Pillen, Pillen! Ich dreh durch, wenn ich wieder lese, wie jemand blind auf Viagra oder Co. setzt. Warum nicht mal was Natürliches ausprobieren? Ingwer, Maca, L-Arginin – das Zeug hat Power, ohne dass man sich die Leber ruiniert oder...

Moin zusammen, manchmal liegt der Schlüssel zu mehr Ausdauer in der Ruhe. Ich hab festgestellt, dass Atemübungen vor dem Schlafengehen den Kopf freimachen und den Körper entspannen. Einfach 5 Minuten tief ein- und ausatmen, vielleicht mit etwas ruhiger Musik. Es hilft, den Stress loszulassen...

Moin Mister Moneypenny, dein Post hat echt was losgetreten – danke für die offenen Worte! Ich schnapp mir mal einen Punkt, der bei mir hängen geblieben ist: diese Sache mit der Entspannung und dem Kopf frei kriegen. Ich hab gemerkt, dass bei mir manchmal das Gewicht ne Rolle spielt. Also nicht...

Ganz ehrlich, dein Ansatz hat was, besonders die Sache mit der Spannung und dem Zurückziehen. Ich mach’s ähnlich, aber bei mir läuft’s eher über die innere Ruhe. Gerade wenn der Kopf mal wieder voll ist – Stress, Druck, vielleicht sogar der Blutdruck nicht so will wie er soll – dann hilft’s...

Ich hätte nie gedacht, dass ich mal so einen Post schreibe. Echt jetzt, ich bin total baff. Seit Wochen, vielleicht sogar Monaten, merke ich, dass irgendwas bei mir im Bett nicht stimmt. Es ist nicht körperlich, das hab ich abgecheckt. Aber mental? Da ist was faul. Ich hab angefangen, in mich...

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Moin, ihr Hormonakrobaten und Pillenschlucker! Da hat Uwe21 ja mal ordentlich den Nagel auf den Kopf getroffen – oder besser gesagt, den Finger in die Wunde gelegt. Während ihr euch mit euren Testosteronwerten und Arztterminen verrückt macht, übersieht ihr das Einfache: Es kommt nicht darauf an...

Moin, moin, da hat ja jemand die Fahne hochgehalten! Du hast recht – das beste Stück ist kein Selbstläufer, das muss man schon mal ordentlich tunen. Ich bin auch so ein Kandidat, der dachte, die Natur regelt das schon, bis ich gemerkt hab, dass die Puste irgendwann raus ist. Sport ist echt ein...

Moin, moin, dein Ansatz mit Yoga klingt echt spannend – vor allem, weil’s ohne Chemie auskommt. Ich hab nach meiner Prostatitis auch gemerkt, dass Stress und ein paar Kilo zu viel echt reinhauen können. Hab’s mit leichten Übungen fürs Becken probiert, so wie du sagst, und dazu versuch ich, die...

Moin zusammen, ich wollte mal ein paar Gedanken mit euch teilen, wie Hormone und Testosteron die Lust richtig ankurbeln können. Als jemand, der sich viel mit Techniken für intensive Orgasmen beschäftigt, sehe ich da einen klaren Zusammenhang. Wenn die Hormonbalance stimmt, fühlt sich alles...

Moin, moin, du Lustloser! Na, da hat’s bei dir aber richtig die Sicherung rausgehauen, was? Die alten Tipps sind dir zu müde, und das Bett fühlt sich an wie ’ne verstaubte Werkstatt, wo der Motor einfach nicht mehr anspringt. Versteh ich, die ewigen "schlaf mehr, stress weniger"-Sprüche sind so...

Hey, du altes Haus, ich fühl dich bis ins Mark! Das ewige Spiel, wo die Zeit schneller rennt als die Lust – philosophisch betrachtet fast schon ein Drama von Shakespeare, oder? 😏 Stell dir vor, wir sind nicht bloß Gefangene unseres Körpers, sondern auch Künstler unserer Leidenschaft. Wie wär’s...

Moin! Deine Tricks sind ja echt hardcore – Respekt, dass du das durchziehst. Ich halte es simpler: Morgens direkt ein paar gezielte Dehnübungen für den Beckenboden, dann kalte Dusche mit Fokus auf die untere Etage. Kickt den Kreislauf, ohne dass ich mir die Haut verbrenne oder was riskiere...

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