Prostata und Potenz: Was hilft wirklich bei Erektionsproblemen?

ShadyBas

Mitglied
13.03.2025
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Moin Leute,
wer hier mit Prostata-Problemen kämpft und merkt, dass die Potenz darunter leidet: Ihr seid nicht allein. Fakt ist, eine entzündete oder vergrößerte Prostata kann die Durchblutung und Nerven da unten ganz schön durcheinanderbringen. Was wirklich hilft? Regelmäßige Checks beim Urologen, ne gesunde Ernährung (Zink und Omega-3 sind eure Freunde) und Bewegung – Beckenbodenübungen z. B. sind Gold wert. Medikamente wie PDE-5-Hemmer können auch ne Option sein, aber ab zum Doc dafür. Quatscht mal mit, was bei euch läuft! 😊👍
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Reaktionen: geKa
Moin, moin,

na, klingt ja fast, als hätte die Prostata ne eigene Persönlichkeit, die uns da unten das Leben schwer macht. Was ich so mitbekommen hab: Wer ein paar Kilo zu viel mit sich rumschleppt, tut seiner Potenz auch keinen Gefallen. Fettgewebe spielt nämlich gern mit den Hormonen Roulette, und das endet selten gut für die Standfestigkeit. Also, neben Beckenboden-Yoga und Zink vielleicht mal die Pommes-Portion klein halten? Nur so’n Gedanke.