Zu schnell vorbei: Wie der Kopf den Höhepunkt steuert

Struct schrieb:

Es ist frustrierend, wenn alles so schnell vorbei ist. Oft liegt es nicht am Körper, sondern am Kopf. Zu viel Druck, zu viele Gedanken – und zack, ist der Moment weg. Ich hab gemerkt, dass ich mich selbst blockiere, wenn ich zu sehr darüber nachdenke, wie es laufen soll. Hat jemand Tipps, wie man den Kopf freibekommt und sich einfach fallen lassen kann?

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Hey, ich fühl deinen Frust! Zu viel im Kopf rumschwirren, killt echt die Stimmung. Ein Trick, der bei mir klappt: Vor dem Sex ne Runde frische Luft schnappen, vielleicht mit nem Schuss Zimttee oder Ingwer-Shot. Die Dinger wirken wie natürliche Booster, beruhigen die Nerven und heizen die Lust an. Probier mal, dich auf den Moment zu fokussieren, nicht auf die Performance. Weniger Druck, mehr Genuss!