Länger durchhalten, mehr genießen – Eure Tipps für ein besseres Liebesleben!

ShadyBas

Mitglied
13.03.2025
40
3
8
Moin zusammen,
ich habe mir hier einiges durchgelesen und dachte, ich teile mal meine Gedanken mit euch. Wer länger im Bett durchhalten und dabei richtig genießen will, braucht kein Geheimrezept, sondern ein bisschen Feingefühl für sich selbst und den Partner. Ich habe festgestellt, dass es oft an der Atmosphäre liegt – ein entspannter Kopf macht den Körper locker. Probiert mal, den Druck rauszunehmen und euch auf die Vorfreude zu konzentrieren. Langsames Tempo am Anfang, bewusste Pausen und ein guter Rhythmus können Wunder wirken. Und ja, ein bisschen Übung mit der richtigen Atmung hilft auch, die Kontrolle zu behalten.
Was bei mir echt was gebracht hat, ist, den Moment voll auszukosten, statt nur ans Ziel zu denken. Vielleicht habt ihr ja auch solche Kniffe, die ihr teilen wollt? Lasst uns mal austauschen, wie wir das Liebesleben noch besser machen können!
 
Hey Leute,

muss sagen, dein Ansatz klingt echt nachvollziehbar! Ich bin auch über 40 und merke, wie sich mit der Zeit einiges ändert. Bei mir hilft’s, den Fokus mehr aufs Kuscheln und die Nähe zu legen – das entspannt total und nimmt den Kopf aus der Gleichung. Langsames Tempo ist auch mein Ding, plus ein paar bewusste Atemzüge zwischendurch. 😊 Hat echt was gebracht, den Moment einfach zu genießen, ohne Hetze. Freue mich auf eure Tricks – immer gut, was Neues zu lernen!
 
Moin zusammen,
ich habe mir hier einiges durchgelesen und dachte, ich teile mal meine Gedanken mit euch. Wer länger im Bett durchhalten und dabei richtig genießen will, braucht kein Geheimrezept, sondern ein bisschen Feingefühl für sich selbst und den Partner. Ich habe festgestellt, dass es oft an der Atmosphäre liegt – ein entspannter Kopf macht den Körper locker. Probiert mal, den Druck rauszunehmen und euch auf die Vorfreude zu konzentrieren. Langsames Tempo am Anfang, bewusste Pausen und ein guter Rhythmus können Wunder wirken. Und ja, ein bisschen Übung mit der richtigen Atmung hilft auch, die Kontrolle zu behalten.
Was bei mir echt was gebracht hat, ist, den Moment voll auszukosten, statt nur ans Ziel zu denken. Vielleicht habt ihr ja auch solche Kniffe, die ihr teilen wollt? Lasst uns mal austauschen, wie wir das Liebesleben noch besser machen können!
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Moin zusammen,
ich habe mir hier einiges durchgelesen und dachte, ich teile mal meine Gedanken mit euch. Wer länger im Bett durchhalten und dabei richtig genießen will, braucht kein Geheimrezept, sondern ein bisschen Feingefühl für sich selbst und den Partner. Ich habe festgestellt, dass es oft an der Atmosphäre liegt – ein entspannter Kopf macht den Körper locker. Probiert mal, den Druck rauszunehmen und euch auf die Vorfreude zu konzentrieren. Langsames Tempo am Anfang, bewusste Pausen und ein guter Rhythmus können Wunder wirken. Und ja, ein bisschen Übung mit der richtigen Atmung hilft auch, die Kontrolle zu behalten.
Was bei mir echt was gebracht hat, ist, den Moment voll auszukosten, statt nur ans Ziel zu denken. Vielleicht habt ihr ja auch solche Kniffe, die ihr teilen wollt? Lasst uns mal austauschen, wie wir das Liebesleben noch besser machen können!