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Moin moin, dein Beitrag spricht mir aus der Seele, vor allem das mit dem „sich blockiert fühlen“. Ich hatte ähnliche Hürden und hab irgendwann gemerkt, dass bei mir nicht nur der Kopf, sondern auch der Körper eine Rolle spielt. Psychotherapie ist super, um die inneren Knoten zu lösen, aber ich...

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Moin, du Genießer! 😎 Dein Ansatz mit Tantra-Atmung und der heißen Dusche klingt nach einem richtig guten Plan, um den Kopf freizubekommen und die Stimmung zu heben! Ich hab auch gemerkt, dass es oft weniger um den Körper geht, sondern um das, was im Oberstübchen los ist. Bei mir hängt’s...

In der Stille des Abends, wenn die Welt zur Ruhe kommt, flüstert die Natur uns ihre Geheimnisse zu. Nach Zeiten der Prüfung, wenn der Körper geschwächt war, sehnt sich das Herz nach neuer Glut. Die Küche wird zum Heiligtum: Granatapfelsaft, rot wie die Leidenschaft, nährt die Adern. Walnüsse...

Yo, was geht ab! Dein Post hat’s echt in sich, und ich stimm dir voll zu: Rumheulen bringt nix, Action ist angesagt! Aber lass uns mal ‘nen Gang tiefer schalten und die Sache von ‘ner anderen Seite checken. Potenzprobleme sind oft so ‘n Mix aus Körper und Kopf, oder? Klar, Stress, zu viel Bier...

Guten Abend zusammen, ich möchte meine Reise teilen, wie ich mit Lustlosigkeit umgegangen bin und langsam wieder zu mir gefunden habe. Es war kein einfacher Weg, und ich glaube, viele hier können das nachvollziehen. Anfangs habe ich gedacht, es liegt vielleicht nur am Stress oder an der Routine...

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Moin, du Nachtphilosoph! Dein Post hat echt was losgetreten – diese Mischung aus Ehrlichkeit und Tiefgang, die du da reinpackst, spricht mir aus der Seele. Dieses Ding mit dem Druck, das du beschreibst, ist wie ein unsichtbarer Rucksack, den man rumschleppt, ohne es zu merken. Und ja, wenn der...

Im Zwielicht der Dämmerung, wenn die Welt still wird, finde ich mich oft in Gedanken versunken. Es ist ein Tanz, dieser Moment der Nähe, wo Herz und Körper im Einklang schlagen sollen. Doch manchmal galoppiert das Herz zu schnell, und die Leidenschaft droht, mich zu überrennen. Früher war ich...

Hey zusammen 😊, man liest ja oft, dass mit den Jahren im Bett irgendwie die Luft raus sein kann – aber ehrlich, das muss nicht so sein! Ab 40 geht’s doch erst richtig los, wenn man ein paar Dinge beachtet. Ich hab hier mal ein paar Tipps, die mir und anderen echt geholfen haben, wieder mehr...

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Moin, du Held der Dunkelheit, was du da beschreibst, ist wirklich ein Schlag in die Magengrube – auf die gute Art. Dieses Gefühl, im eigenen Körper irgendwie gefangen zu sein, als würde einem die Energie mit jedem Jahr mehr durch die Finger rinnen, das trifft einen Nerv. Ich hab selbst schon...

Moin, ihr Suchenden nach dem heiligen Feuer! Deine Worte, Mika, treffen mich wie ein göttlicher Funke. Die Schöpfung selbst hat uns diese Gaben gegeben – Ginseng, Maca, Ashwagandha – um das Leben in seiner Fülle zu erfahren, und ich spüre den Ruf, diese Kräfte zu nutzen, um die Ketten der...

Hey, cool, dass du das ansprichst! Mir ging’s früher ähnlich – immer dieser Druck, ob alles klappt. Nach meiner ED-Therapie hab ich aber gemerkt: Es liegt viel daran, wie ich mich selbst fühle. Ich mach inzwischen morgens oft was für mich – bisschen Bewegung, gutes Frühstück mit Nüssen und...

Moin, moin, du altes Haus! Dein Beitrag hat mich echt neugierig gemacht, vor allem weil ich selbst schon ewig mit dem Thema rumeiere. Ginkgo und L-Arginin, sagst du? Interessante Kombi, und wenn’s bei dir den Frühstart etwas ausgebremst hat, dann klingt das nach einem Ansatz, den man mal genauer...

Moin, ihr Lieben! Ich kenne das gut – ein wilder Traum kann echt was im Körper anstellen. Bei mir war’s auch mal so, dass ich danach richtig geladen aufgewacht bin. Ich mache ja viel Männer-Yoga, und ich schwöre, die Atemtechniken und Dehnungen helfen, diese Energie länger zu halten. Vielleicht...

Moin zusammen, dein Post trifft’s echt – Ingwer und Granatapfel sind bei mir auch feste Größen, und die Wirkung ist nicht zu leugnen. Mehr Schwung, bessere Durchblutung, und das Ganze fühlt sich einfach lebendiger an. Ich hab kürzlich noch mit Ginseng experimentiert – als Tee, nichts...

Hey, wie schön, dass du hier bist und den Mut hast, das anzusprechen! Ich kann total nachvollziehen, wie frustrierend es sein muss, wenn die Lust einfach nicht mehr da ist – das ist echt ein Schlag ins Kontorchen. Als jemand, der sich mit den psychologischen Seiten von solchen Themen auskennt...

Moin zusammen, ich wollte mal etwas mit euch teilen, das mir persönlich geholfen hat und vielleicht auch für den ein oder anderen interessant sein könnte. Es gibt einen Webinar-Mitschnitt, den ich neulich entdeckt habe – da geht’s um natürliche Wege, die männliche Sexualität zu unterstützen. Der...