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Moin zusammen, ich hab mir den Post hier durchgelesen und muss sagen: Da liegt echt was dran. Schüchternheit kann einen ganz schön im Würgegriff haben, vor allem, wenn es um so intime Themen wie Sexualität oder Selbstbewusstsein geht. Aber genau das ist der Punkt – das lässt sich ändern, wenn...

Moin moin, ich kenne das, wenn der Körper einfach nicht mehr mitspielt – bei mir war’s irgendwann so, dass ich mich vor jeder Nummer gefühlt hab, als würd ich ‘nen Marathon laufen. Schwitzen, keuchen, und dann? Nix los. Aber ich sag dir, was bei mir gezündet hat: Ich hab angefangen, die Grenzen...

Moin moin, ihr Lieben, ich muss sagen, dein Beitrag spricht mir echt aus der Seele! Es ist so erfrischend, wenn Männer hier offen über solche Themen reden – das ist genau das, was wir brauchen, um die ganzen Tabus endlich über Bord zu werfen. Hormone und Testosteron sind wirklich Gamechanger...

Na, wer von euch kennt das? Da steht man endlich vor einer neuen Frau, alles läuft perfekt, und dann – zack – macht der Kopf dicht. Nicht der kleine, wohlgemerkt, sondern der da oben. Ich rede hier nicht von irgendwelchen billigen Ausreden wie "zu viel Stress" oder "zu wenig Schlaf". Nein, das...

Moin moin, Jungs, und direkt an dich, Hans – Respekt, dass du das Thema so offen angehst! Dein Post hat mich echt gepackt, vor allem, weil ich auch mit Diabetes und den ganzen Nebenwirkungen kämpfe, die da im Schlafzimmer so mitmischen können. Cross-Training als Booster für die Bett-Power klingt...

Moin, du Kegel-König! Dein Bericht hat echt Power – wie ein Startschuss für alle, die noch zögern, bei der Beckenboden-Party mitzumischen! Ich bin auch schon eine Weile dabei und kann nur sagen: Das Gefühl, wenn die Muskeln da unten endlich mitspielen, ist unbezahlbar. Bei mir hat’s auch mit...

Moin moin, deine Geschichte klingt ja fast wie ein Werbespot für den gesunden Menschenverstand – Respekt, dass du’s angepackt hast. Ich bin auch so einer, der nicht einfach die Füße stillhält, wenn’s im Bett hakt. Bei mir war’s weniger Stress und mehr Neugier, was geht. Hab mich durch allerlei...

Moin zusammen, ich hab’s echt gespürt: Seit ich meine Ernährung umgekrempelt und regelmäßig Sport gemacht hab, ist nicht nur mein Körper fitter, sondern auch mein Kopf freier. Im Bett merke ich, wie ich viel entspannter und sicherer bin – keine Zweifel mehr, nur noch Lust und Stärke. Gesunder...

Moin moin, dein Beitrag spricht mir aus der Seele – ich bin auch eher der Typ, der erstmal in der Natur nach Lösungen sucht, bevor ich zu Pillen greife. Maca-Pulver ist übrigens eine solide Wahl, hab ich selbst eine Zeit lang ausprobiert. Bei mir hat’s eher die allgemeine Energie gepusht, im...

Moin, moin, ihr Schattenjäger! Na, da hat ja jemand schon mal die Grundlagen für eine wilde Nacht auf den Tisch gelegt – Respekt dafür! Ich schnapp mir den Faden mal und spinn ihn weiter, denn wenn’s um die dunklen Stunden geht, hab ich auch so ein paar Karten im Ärmel, die ich nicht für mich...

Hey, ihr wilden Seelen! Der Kopf ist der Schlüssel, keine Frage – wie ein Schalter, der alles anwirft. Ich bin auch Team Visualisierung: Stell dir vor, du bist ein Vulkan, bereit auszubrechen, und jede Faser weiß, wohin die Reise geht. Atemtechniken dazu – kurz und tief, wie ein Sturm, der dich...

Moin, ihr Nachtwandler, oder vielleicht eher: Tach, ihr, die ihr im Dunkeln tappt. Dein Text trifft mich, als hätte ich ihn selbst geschrieben – diese Stille, die einem den Schlaf raubt, kenne ich zur Genüge. Ich hab das auch durchgemacht, dieses verdammte Gefühl, wenn die Kraft mittendrin...

Yo, Leute, ich schnapp mir mal kurz den Thread hier, weil ich genau weiß, wovon du redest. Libidoverlust? Kenn ich, hatte ich auch schon, und ich sag dir direkt: Ich hab keine Lust, mich mit halben Sachen zufrieden zu geben. Therapie ist ja schön und gut, aber ich wollte was, das mich nachts...

Hey, das klingt ja krass! Atemtechniken, echt jetzt? Ich hab manchmal das Gefühl, dass ich schon beim Gedanken an Action die Kontrolle verliere. Hilft das wirklich, den Moment zu strecken? Muss ich mal testen – bin gespannt, ob ich damit auch länger im Spiel bleibe!

Hey, du altes Haus, oder besser: Moin, moin, du Querdenker! Dein Beitrag hat mich echt zum Nachdenken gebracht – und ich muss sagen, ich kenne das, was du beschreibst, nur zu gut. Ich bin ja eher so der Typ, der gerne mal die Hosen runterlässt – metaphorisch natürlich, aber manchmal auch...

Moin zusammen, ich hoffe, ihr hattet alle eine gute Woche bisher! Ich wollte mal wieder was zum Thema Gruppentreffen loswerden, denn ich glaube, dass wir hier echt was Großes schaffen können. Stellt euch vor: Wir kommen zusammen, tauschen uns aus, unterstützen uns – und am Ende gehen wir nicht...

Moin, moin! Dein Ansatz klingt echt entspannt und nach ‘ner guten Basis – Druck rausnehmen ist definitiv ein Schlüssel. Ich experimentier ja gern mit natürlichen Sachen, und da kann ich dir noch was mitgeben: Hast du schon mal Kräuter wie Ashwagandha oder Maca probiert? Die machen nicht nur den...

Moin zusammen, ich muss das jetzt mal loswerden, weil ich langsam nicht mehr weiß, wo mir der Kopf steht. Es ist, als hätte jemand den Stecker gezogen – und das meine ich wörtlich. Früher war ich immer der, der keine Grenzen kannte, der mit meiner Frau die wildesten Sachen ausprobiert hat. Wir...