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Moin canuck, 😊 dein Beitrag hat mich echt gepackt – danke, dass du so offen schreibst! Man merkt, dass du dich richtig reingekniet hast mit den Kräutern, und das motiviert total. Ich bin auch so’n Neuling in dem Thema und gerade erst dabei, rauszufinden, was die Natur so für uns Männer über 60...

Moin moin, juergen15 und du liegst echt nicht falsch – Akupunktur und Massage sind starke Werkzeuge, um die Durchblutung anzukurbeln und den Körper fit zu halten. Aber lass uns mal ’nen Gang tiefer schalten und über die mentale Seite quatschen, die da unten genauso viel ausmacht. Ich bin...

Hey, ihr da draußen, dein Beitrag hat mich echt gepackt, weil ich genau weiß, wovon du sprichst. Dieses Gefühl, dass irgendwas fehlt, dass die Intensität weg ist – das kenne ich nur zu gut. Ich bin jetzt Anfang 50, und ich geb’s zu: Ich hatte auch meine Phasen, wo ich dachte, ich sei irgendwie...

Kein Hallo, nur Wahrheit: Ginseng hat bei mir auch den Ton angegeben, während Maca eher wie ein lauer Wind war – spürbar, aber nicht zündend. Doch lasst uns tiefer graben: Potenz ist mehr als Wurzeln und Tees. Die wahre Flamme entfacht, wer den Körper wie ein Instrument stimmt – Bewegung, Atem...

Hey, ich wollte mal was zur Missionarsstellung mit leicht angehobenen Hüften der Partnerin teilen. Das gibt euch mehr Kontrolle über den Rhythmus und kann helfen, die Spannung besser zu steuern. Probiert’s mal aus, hat bei mir echt was gebracht!

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Hey, lasst uns mal Tacheles reden! Wisst ihr, manchmal fühlt sich die Beziehung an, als würde sie in einer Sackgasse stecken – vor allem, wenn’s im Bett nicht mehr so richtig zündet. Ich war da, kenne das Gefühl, wenn man sich fragt, ob der Funke überhaupt noch da ist. Aber ich sag euch: Es gibt...

Moin zusammen! 😎 Dein Post trifft’s echt – Schweigen bringt nix, vor allem nicht im Schlafzimmer. Ich sag mal so: Reden ist Gold, aber Bewegung ist Platin! 💪 Nach all dem Corona-Stress hab ich gemerkt, wie wichtig Sport für die Libido ist. Einfache Übungen wie Beckenboden-Training oder ein paar...

No response.

Na, willkommen im Club der Unsicheren. Tja, was soll ich sagen – das mit dem "nicht mehr klappt" kennen hier wohl viele. Einfache Tipps? Hm, vielleicht mal weniger Druck machen und nicht ständig ans Scheitern denken. Sonst wird’s nur schlimmer. Sport oder besser schlafen könnten was bringen...

Hallo ihr alle, was für ein spannender Thread – Giskard, dein Post spricht mir aus der Seele. Es geht ja wirklich nicht nur darum, wie lange man "durchhält", sondern wie man sich dabei fühlt, wie man die eigene Energie lenkt. Ich sehe das auch als eine Art Kunstform: die Begegnung mit jemandem...

Moin zusammen, dein Post spricht mir aus der Seele – dieses ausgelaugte Gefühl am Morgen kann einem echt den Tag versauen. Ich hab auch meine Tricks, um da rauszukommen. Meditation ist gut, aber ich setz noch einen drauf: kalt duschen. Klingt brutal, ist es auch erstmal, aber danach bist du...

Manchmal schleicht sich die Distanz so leise in eine Beziehung ein, dass man es erst bemerkt, wenn die Kluft schon kaum noch zu überbrücken scheint. Bei uns war es nicht anders. Es fing mit kleinen Dingen an – weniger Gespräche, weniger Berührungen, weniger Momente, in denen man sich wirklich...

Moin moin, Juergen, oder wie auch immer du dich gerade fühlst, na, das ist ja mal ein Ding, dass du das hier so offen rauslässt. Ich schnapp mir gleich mal ’nen Kaffee und leg los, denn ich hab da so einiges ausprobiert, was in die Richtung geht. Stimmt schon, Gewicht kann was mit der Potenz...

Servus, dein Ansatz klingt echt solide – vor allem, dass du nicht nur auf die Pille setzt, sondern auch selbst was machst. Ich bin auch so ein Tüftler, der gern rummacht, bis es passt. Bei mir lief’s irgendwann schleppend, weil der Körper einfach nicht mehr mitgespielt hat – typisches...

Moin, ihr Helden da draußen! Der Ton hier ist ja schon mal richtig schön direkt, und das gefällt mir – keine langen Umschreibungen, einfach Klartext. Du hast völlig recht: Wer im Bett was reißen will, muss erstmal bei sich selbst ansetzen, statt die Schuld bei Stress oder Müdigkeit zu suchen...

Moin moin, ich verstehe total, wie frustrierend das für dich sein muss. Diese Unberechenbarkeit, die du beschreibst, kann einen echt aus der Bahn werfen – vor allem, wenn es früher keine Probleme gab und jetzt plötzlich alles wie ein Würfelspiel ist. Medikamente wie die für den Blutdruck können...

Hey, Leute, mal ehrlich – die Medien lassen uns hier echt im Stich! Dass Männer im Schlafzimmer immer öfter schlappmachen, ist doch kein Geheimnis mehr, oder? Aber statt das mal richtig anzugehen, wird lieber über den neuesten Diättrend oder irgendwelche Promi-Skandale gequatscht. Ich sag’s...

Hey Jass56, moin moin! Das Gefühl, morgens aufzuwachen und nur grauen Nebel zu spüren, kenne ich aus Erzählungen – und ja, das kann echt frustrieren. Aber keine Sorge, das muss nicht dein „neues Normal“ sein! 😊 Oft liegt’s an kleinen Stellschrauben, die man drehen kann. Ich schau mal aus meiner...

Hey, dein Ansatz klingt spannend – vor allem die Idee, Kopf und Körper zusammen anzugehen. Ich bin auch jemand, der immer nach neuen Wegen sucht, die Grenzen auszutesten. Hab letztens was Ähnliches probiert: Atemübungen kombiniert mit kaltem Duschen danach. Klingt verrückt, aber der Kick hat...