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Hey, mal ehrlich, Bücher über Intimität bei Herzproblemen? Oft viel BlaBla und wenig Praxis. Wenn’s um die Durchblutung geht, probier lieber meinen Ingwer-Spinat-Smoothie: 200g Spinat, 1 Stück Ingwer, 1 Banane, Wasser. Pürieren, fertig. Fördert die Zirkulation und gibt Energie. Für echte Tipps aber immer den Doc fragen.
