Moin zusammen! 
Ich wollte mal teilen, wie Cross-Training mein Liebesleben aufgepeppt hat. Seit ich mit HIIT, Krafttraining und Yoga mische, fühle ich mich im Bett wie ein echter Marathonläufer – Ausdauer und Power ohne Ende!
Besonders die Core-Übungen machen’s: Planks und Kettlebell-Swings geben richtig Schub. Probiert’s aus und berichtet, wie’s bei euch läuft! 
Ich wollte mal teilen, wie Cross-Training mein Liebesleben aufgepeppt hat. Seit ich mit HIIT, Krafttraining und Yoga mische, fühle ich mich im Bett wie ein echter Marathonläufer – Ausdauer und Power ohne Ende!
Besonders die Core-Übungen machen’s: Planks und Kettlebell-Swings geben richtig Schub. Probiert’s aus und berichtet, wie’s bei euch läuft!