Moin moin, ihr Tänzer im Lebensrhythmus,
dein Bild mit dem Tanz und dem Feuer, momsdirtyman, trifft’s genau. Die Jahre verändern den Takt, keine Frage. Aber ich finde, wir reden zu oft drumherum, anstatt mal Klartext zu machen. Leidenschaft bleibt nicht von allein – sie braucht Arbeit, Mut und manchmal einen ordentlichen Tritt in den Hintern, um sich selbst nicht aufzugeben.
Ich hab’s am eigenen Leib erlebt: Irgendwann merkte ich, dass die Dinge nicht mehr so laufen, wie ich’s gewohnt war. Der Moment, wo alles schneller vorbei ist, als man „Halt“ sagen kann – das nagt. Man fühlt sich wie ein Auto, das plötzlich stottert, obwohl der Tank noch voll ist. Erst hab ich’s ignoriert, gedacht, das regelt sich schon. Spoiler: Tut’s nicht. Also hab ich die Zähne zusammengebitten und angefangen, mich damit auseinanderzusetzen.
Was mir geholfen hat? Zuerst hab ich aufgehört, mich mit irgendwelchen Idealbildern zu vergleichen. Dieses ganze „Mann muss dies, Mann muss das“ – raus damit. Ich hab gelernt, meinen Körper neu zu lesen. Nicht als Maschine, die immer liefern muss, sondern als Partner, der auch mal andere Töne anschlägt. Gespräche haben viel gebracht – mit meiner Frau, mit einem Kumpel, sogar mit einem Doc, der nicht nur Rezepte schreibt, sondern zuhört. Kein Quatsch, so ein offenes Gespräch kann Türen aufmachen, die man vorher nicht mal gesehen hat.
Dann hab ich mich rangesetzt und ausprobiert. Atemtechniken, andere Herangehensweisen im Bett, weniger Druck im Kopf. Man liest ja viel über Hilfsmittel – Pillen, Kräuter, was auch immer. Hab ich auch getestet, aber ehrlich? Das Beste war, die Kontrolle loszulassen und Spaß am Entdecken zu haben. Es geht nicht darum, den Takt von früher zurückzuholen, sondern einen neuen zu finden, der zu einem passt. Und wisst ihr, was ich gemerkt hab? Wenn man sich traut, ehrlich zu sein – zu sich selbst, zum Partner –, dann kommt die Leidenschaft zurück, anders, aber nicht schlechter.
Ich sag’s mal so: Der Tanz wird ruhiger, klar, aber er hört nicht auf, solange man sich bewegt. Was sind eure Tricks, um im Takt zu bleiben? Wie kriegt ihr’s hin, das Feuer am Lodern zu halten, auch wenn’s mal zickt?
Bis später im Thread,
weiter tanzen!