Freut mich, dass bei dir wieder alles läuft! Nach meiner OP hatte ich auch Bedenken, aber ich hab eine kleine Abendroutine eingeführt: ein warmes Bad mit Lavendelöl und ein paar bewusste Atemzüge. Das entspannt den Körper und weckt die Sinne, ohne Druck. Vielleicht probierst du’s mal?
