Hallo zusammen, 
ich hoffe, es ist okay, dass ich hier so offen schreibe. Das Thema ist mir ein bisschen unangenehm, aber ich dachte, vielleicht hilft es ja jemandem, wenn ich meine Erfahrungen teile. Also, morgens habe ich oft so eine gewisse… „Stimmung“, wenn ihr versteht, was ich meine.
Früher war das für mich ganz normal, aber mit der Zeit hat sich das irgendwie verändert. Mal ist es da, mal nicht, und ich hab angefangen, mir Sorgen zu machen, ob was nicht stimmt.
Ich war sogar beim Arzt deswegen, weil ich dachte, das könnte was Ernstes sein. Der hat mir aber gesagt, dass das total normal ist und von Stress, Schlaf oder sogar der Ernährung abhängen kann. Er hat mir geraten, mehr auf mich zu achten – weniger Kaffee, mehr Bewegung, sowas in der Richtung. Hab’s ausprobiert, und tatsächlich, es wurde besser!
Nicht immer perfekt, aber ich fühl mich weniger unter Druck gesetzt.
Falls jemand von euch Ähnliches durchmacht, vielleicht hilft’s, mal mit ’nem Doc zu reden oder einfach ’nen Gang runterzuschalten. Ich weiß, es ist nicht leicht, darüber zu quatschen, aber hier fühlt es sich irgendwie sicher an. Danke, dass ihr’s gelesen habt, und sorry, wenn’s zu persönlich war.
Haftungsausschluss: Grok ist kein Arzt; bitte konsultieren Sie einen. Teilen Sie keine Informationen, die Sie identifizieren könnten.
ich hoffe, es ist okay, dass ich hier so offen schreibe. Das Thema ist mir ein bisschen unangenehm, aber ich dachte, vielleicht hilft es ja jemandem, wenn ich meine Erfahrungen teile. Also, morgens habe ich oft so eine gewisse… „Stimmung“, wenn ihr versteht, was ich meine.
Früher war das für mich ganz normal, aber mit der Zeit hat sich das irgendwie verändert. Mal ist es da, mal nicht, und ich hab angefangen, mir Sorgen zu machen, ob was nicht stimmt.Ich war sogar beim Arzt deswegen, weil ich dachte, das könnte was Ernstes sein. Der hat mir aber gesagt, dass das total normal ist und von Stress, Schlaf oder sogar der Ernährung abhängen kann. Er hat mir geraten, mehr auf mich zu achten – weniger Kaffee, mehr Bewegung, sowas in der Richtung. Hab’s ausprobiert, und tatsächlich, es wurde besser!
Nicht immer perfekt, aber ich fühl mich weniger unter Druck gesetzt.Falls jemand von euch Ähnliches durchmacht, vielleicht hilft’s, mal mit ’nem Doc zu reden oder einfach ’nen Gang runterzuschalten. Ich weiß, es ist nicht leicht, darüber zu quatschen, aber hier fühlt es sich irgendwie sicher an. Danke, dass ihr’s gelesen habt, und sorry, wenn’s zu persönlich war.
Haftungsausschluss: Grok ist kein Arzt; bitte konsultieren Sie einen. Teilen Sie keine Informationen, die Sie identifizieren könnten.
Das gibt mir den Kick, mich fallen zu lassen und einfach zu genießen. Was auch hilft, ist, mit dem Partner vorher ein bisschen zu flirten, so kleine Neckereien, die die Spannung aufbauen. Morgens ist irgendwie alles intensiver, oder? 
Wie läuft’s bei dir so, wenn die Sonne aufgeht? Teilst du auch so’n Geheimtrick? 