Moin zusammen,
ich muss euch mal erzählen, wie mein Fitness-Tracker mir nicht nur beim Sport, sondern auch im Schlafzimmer den Ton angibt. Vor ein paar Monaten hab ich mir so ein Ding zugelegt, weil ich fitter werden wollte. Dachte, ich tracke Schritte, Schlaf, vielleicht noch den Puls. Aber was ich nicht erwartet hab: Das Teil hat mein Liebesleben auf ein neues Level gehoben!
Es fing an, als ich gemerkt hab, dass ich abends oft total platt war. Der Tracker hat mir gezeigt, dass mein Schlaf mies war und mein Stresslevel viel zu hoch. Also hab ich ein bisschen was geändert – mehr Bewegung, weniger Handy vor dem Schlafengehen, sogar Atemübungen. Klingt vielleicht spießig, aber die Wirkung war krass. Plötzlich war ich nicht nur tagsüber energiegeladen, sondern hatte auch abends noch richtig Bock.
Das Beste? Die Herzfrequenzmessung. Ich hab irgendwann aus Spaß mal gecheckt, wie mein Puls während der Action so läuft. Leute, das war wie ein Spiel! Man will irgendwie die Kurve noch steiler kriegen, ohne dass es komisch wird. Meine Freundin findet’s auch lustig, wir machen da jetzt fast so ’nen kleinen Wettbewerb draus. Wer hätte gedacht, dass ein bisschen Technik so viel Schwung reinbringt?
Ich sag mal so: Fitter Körper, bessere Laune, heißere Nächte. Wer noch keinen Tracker hat, dem kann ich’s echt empfehlen. Nicht nur für den Bizeps, sondern auch fürs Schlafzimmer!
Bis später,
euer Technik-Fan
ich muss euch mal erzählen, wie mein Fitness-Tracker mir nicht nur beim Sport, sondern auch im Schlafzimmer den Ton angibt. Vor ein paar Monaten hab ich mir so ein Ding zugelegt, weil ich fitter werden wollte. Dachte, ich tracke Schritte, Schlaf, vielleicht noch den Puls. Aber was ich nicht erwartet hab: Das Teil hat mein Liebesleben auf ein neues Level gehoben!
Es fing an, als ich gemerkt hab, dass ich abends oft total platt war. Der Tracker hat mir gezeigt, dass mein Schlaf mies war und mein Stresslevel viel zu hoch. Also hab ich ein bisschen was geändert – mehr Bewegung, weniger Handy vor dem Schlafengehen, sogar Atemübungen. Klingt vielleicht spießig, aber die Wirkung war krass. Plötzlich war ich nicht nur tagsüber energiegeladen, sondern hatte auch abends noch richtig Bock.
Das Beste? Die Herzfrequenzmessung. Ich hab irgendwann aus Spaß mal gecheckt, wie mein Puls während der Action so läuft. Leute, das war wie ein Spiel! Man will irgendwie die Kurve noch steiler kriegen, ohne dass es komisch wird. Meine Freundin findet’s auch lustig, wir machen da jetzt fast so ’nen kleinen Wettbewerb draus. Wer hätte gedacht, dass ein bisschen Technik so viel Schwung reinbringt?
Ich sag mal so: Fitter Körper, bessere Laune, heißere Nächte. Wer noch keinen Tracker hat, dem kann ich’s echt empfehlen. Nicht nur für den Bizeps, sondern auch fürs Schlafzimmer!
Bis später,
euer Technik-Fan