Moin zusammen,
manchmal frage ich mich, wie sehr unser Alltag uns prägt. Was wir essen, wie wir schlafen, was wir uns antun – das alles scheint sich irgendwann zu rächen. Ich merke, je mehr ich auf mich achte, desto klarer wird der Kopf und, na ja, auch der Rest funktioniert besser. Vielleicht ist es kein Zufall, dass Disziplin im Leben und Stärke im Bett Hand in Hand gehen. Was denkt ihr?
manchmal frage ich mich, wie sehr unser Alltag uns prägt. Was wir essen, wie wir schlafen, was wir uns antun – das alles scheint sich irgendwann zu rächen. Ich merke, je mehr ich auf mich achte, desto klarer wird der Kopf und, na ja, auch der Rest funktioniert besser. Vielleicht ist es kein Zufall, dass Disziplin im Leben und Stärke im Bett Hand in Hand gehen. Was denkt ihr?