Moin, ihr Libido-Kämpfer! Ich habe mal wieder in meiner Cross-Training-Welt herumgewerkelt und festgestellt: Wer den Körper mit Burpees und Kettlebell-Swings quält, der weckt nicht nur die Muskeln, sondern auch den Geist – und ja, die Potenz gleich mit! Da ist was dran, wie die Psyche mit jedem Sprung und Stoß aufblüht. Hat jemand von euch Bücher oder Clips, die das noch tiefer aufdröseln? Ich bin heiß auf mehr Input!
Krafttraining für die Libido: Wie ich mit Cross-Workouts meine Psyche und Potenz aufmische!
- Ersteller LangFrisstSparer
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