Moin zusammen,
ich schwöre auf Kreuzheben und Sprints – das pusht nicht nur die Muskeln, sondern auch die Durchblutung da unten. Wer sagt, dass Krafttraining nichts für die Potenz tut, hat’s einfach nicht richtig probiert. In der Beziehung merkt man den Unterschied sofort. Einfach mal ausprobieren, statt nur zu reden!
ich schwöre auf Kreuzheben und Sprints – das pusht nicht nur die Muskeln, sondern auch die Durchblutung da unten. Wer sagt, dass Krafttraining nichts für die Potenz tut, hat’s einfach nicht richtig probiert. In der Beziehung merkt man den Unterschied sofort. Einfach mal ausprobieren, statt nur zu reden!