Mehr Leidenschaft im Schlafzimmer: Übungen für bessere Intimität

[elijah2807]

Moin zusammen,
wenn ihr mehr Feuer ins Schlafzimmer bringen wollt, hab ich was für euch: Probiert mal Atemübungen für bessere Kontrolle. Einfach 5 Minuten täglich tief durch die Nase ein- und langsam durch den Mund ausatmen. Das entspannt und steigert die Verbindung zum Partner. Für Extra-Wumms: Beckenboden anspannen, kurz halten, loslassen – 10 Wiederholungen. Macht’s zusammen, das bringt euch näher und heizt die Stimmung auf!

 

[hans1956]

Moin,

die Atemübungen klingen super, danke! Ich setze auf Pflanzenkraft, um die Leidenschaft zu wecken. Ginseng-Tee, täglich eine Tasse, stärkt die Lebensenergie und fördert die Durchblutung – das spürt man im ganzen Körper. Dazu ein Löffel Kürbiskernöl, das unterstützt die Hormonbalance. Beides ist wie ein Geschenk der Natur für mehr Nähe und Feuer. Probiert’s mal, es wirkt sanft, aber tief.

Alles Gute!