Meine Erfahrungen mit sanften Techniken für mehr Intimität

[sam51]

Hallo zusammen,
ich habe in letzter Zeit ein paar sanfte Ansätze ausprobiert, um die Verbindung im Schlafzimmer etwas intensiver zu gestalten. Es geht mir weniger um Leistung, sondern mehr darum, wie man die Momente bewusster erlebt. Zum Beispiel habe ich mit Atemübungen experimentiert, die den Fokus auf den Augenblick lenken. Es klingt vielleicht ungewohnt, aber ich habe gemerkt, dass es wirklich hilft, sich mehr auf die Empfindungen einzulassen.
Ich würde gerne hören, ob jemand von euch ähnliche Dinge ausprobiert hat oder Tipps hat, wie man das Forum vielleicht noch offener für solche Themen gestalten könnte. Manchmal fühlt es sich an, als ob hier viel über Lösungen geredet wird, aber weniger über das bewusste Erleben. Vielleicht eine Ecke für solche Ideen?
Danke schon mal.

 

[fukara]

Moin,

ehrlich gesagt, finde ich’s etwas frustrierend, dass hier oft nur über “Technik” geredet wird. Deine Atemübungen klingen spannend, hab sowas auch mal probiert. Bei mir klappt’s besser mit bewusstem Berühren, so ganz langsam, ohne Druck. Gerade in unserem Alter will ich doch einfach genießen, nicht performen. Mehr solche Ansätze hier wär echt nice.