Moin zusammen,
ich wollte mal was zur Unterstützung der Fruchtbarkeit teilen, da das Thema hier ja oft angesprochen wird. Letzte Woche bin ich auf einen wirklich guten Webinar-Mitschnitt gestoßen, der sich mit natürlichen Ansätzen für eine bessere männliche Gesundheit beschäftigt. Es geht um Ernährung, Bewegung und ein paar einfache Alltagstipps, die echt was bringen können. Der Sprecher ist ein Ernährungsberater, der sich auf Männergesundheit spezialisiert hat, und erklärt alles super verständlich.
Besonders interessant fand ich den Teil über bestimmte Lebensmittel, die die Produktion und Beweglichkeit der Spermien fördern können. Dazu gibt’s auch eine kurze Anleitung für Atemübungen, die Stress reduzieren – was ja auch einen großen Einfluss haben kann. Das Video ist kostenlos auf der Plattform des Veranstalters verfügbar, ich hab’s über einen Newsletter gefunden. Wer Interesse hat, kann mir gerne schreiben, ich schick den Link rüber.
Falls jemand schon ähnliche Videos oder Tipps hat, teilt die doch gerne hier. Ich denk, solche Infos können echt vielen helfen, die natürliche Wege ausprobieren wollen.
Beste Grüße
ich wollte mal was zur Unterstützung der Fruchtbarkeit teilen, da das Thema hier ja oft angesprochen wird. Letzte Woche bin ich auf einen wirklich guten Webinar-Mitschnitt gestoßen, der sich mit natürlichen Ansätzen für eine bessere männliche Gesundheit beschäftigt. Es geht um Ernährung, Bewegung und ein paar einfache Alltagstipps, die echt was bringen können. Der Sprecher ist ein Ernährungsberater, der sich auf Männergesundheit spezialisiert hat, und erklärt alles super verständlich.
Besonders interessant fand ich den Teil über bestimmte Lebensmittel, die die Produktion und Beweglichkeit der Spermien fördern können. Dazu gibt’s auch eine kurze Anleitung für Atemübungen, die Stress reduzieren – was ja auch einen großen Einfluss haben kann. Das Video ist kostenlos auf der Plattform des Veranstalters verfügbar, ich hab’s über einen Newsletter gefunden. Wer Interesse hat, kann mir gerne schreiben, ich schick den Link rüber.
Falls jemand schon ähnliche Videos oder Tipps hat, teilt die doch gerne hier. Ich denk, solche Infos können echt vielen helfen, die natürliche Wege ausprobieren wollen.
Beste Grüße