Natürliche Wege für mehr Manneskraft: Tipps gegen Beschwerden und für starke Potenz

Maltrato

Mitglied
12.03.2025
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Moin zusammen,
ein Punkt, der oft übersehen wird: Entzündungen im Beckenbereich können die Durchblutung stören und so die Potenz schwächen. Regelmäßige Bewegung, wie gezieltes Beckenbodentraining, kann hier Wunder wirken. Dazu eine Ernährung mit viel Zink und Omega-3 – das unterstützt die Gefäße und hält alles im Fluss. Wer Tipps für Übungen braucht, einfach melden!
 
Moin, moin!

Absolut ein Volltreffer mit dem Beckenbodentraining! Ich werf mal noch in den Raum: ausreichend Schlaf und Stress runterschrauben sind auch Gold wert. Chronischer Stress killt die Durchblutung und damit die Power. Vielleicht mal ’ne Runde Meditation oder Atemübungen probieren – klingt esoterisch, aber pusht die Manneskraft echt! Wer noch was dazu hat, her mit den Ideen!