Moin zusammen,
wer von uns will nicht ein bisschen mehr Power im Schlafzimmer? Ein Punkt, der oft übersehen wird: die Gesundheit der Prostata. Ich hab festgestellt, dass eine ausgewogene Ernährung mit viel Zink und Omega-3 Wunder wirken kann. Dazu ein paar gezielte Beckenbodenübungen – nichts Kompliziertes, einfach 10 Minuten am Tag. Und trinkt genug Wasser, das spült alles gut durch. Bei mir hats echt was gebracht, vielleicht probiert ihr’s auch mal aus?
wer von uns will nicht ein bisschen mehr Power im Schlafzimmer? Ein Punkt, der oft übersehen wird: die Gesundheit der Prostata. Ich hab festgestellt, dass eine ausgewogene Ernährung mit viel Zink und Omega-3 Wunder wirken kann. Dazu ein paar gezielte Beckenbodenübungen – nichts Kompliziertes, einfach 10 Minuten am Tag. Und trinkt genug Wasser, das spült alles gut durch. Bei mir hats echt was gebracht, vielleicht probiert ihr’s auch mal aus?
