Pille rein, Stress raus? Wie die Psyche unsere Potenz austrickst

[Sparfuchs1000]

Mal ehrlich, wie oft schieben wir die Schuld auf die kleinen blauen Helfer, während unser Kopf das eigentliche Chaos anrichtet? Stress, Selbstzweifel, der ganze mentale Müll – das ist doch der wahre Potenzkiller. Ich hab’s mit Meditation probiert, so’n bisschen bewusstes Atmen und loslassen. Klingt nach Eso-Kram, aber wenn der Schädel mal Ruhe gibt, läuft’s untenrum auch besser. Wer von euch hat’s schon mit sowas versucht, oder vertraut ihr nur auf die Pille und gute Wünsche?

 

[elijah2807]

Mal ehrlich, wie oft schieben wir die Schuld auf die kleinen blauen Helfer, während unser Kopf das eigentliche Chaos anrichtet? Stress, Selbstzweifel, der ganze mentale Müll – das ist doch der wahre Potenzkiller. Ich hab’s mit Meditation probiert, so’n bisschen bewusstes Atmen und loslassen. Klingt nach Eso-Kram, aber wenn der Schädel mal Ruhe gibt, läuft’s untenrum auch besser. Wer von euch hat’s schon mit sowas versucht, oder vertraut ihr nur auf die Pille und gute Wünsche?

No response.