Post-Corona-Schlafzimmer: Neue Tricks oder doch nur heiße Luft?

[Rojiblanco]

Na, wer hätte gedacht, dass wir nach Corona nicht nur mit Maskenresten, sondern auch mit schlaffen Ideen im Schlafzimmer dastehen? Hab mir letztens so’n “potenzsteigerndes” Buch geholt – spoiler: Die heißeste Action war, als ich es aus Frust gegen die Wand geklatscht hab. Vielleicht sollte ich’s mal mit ’ner exotischen Pose retten, aber ich seh schon, wie ich mir dabei den Rücken verrenke und am Ende nur ’ne heiße Luftnummer bin. Hat jemand was Inspirierendes gelesen oder bleibt’s bei euch auch bei lahmen Nach-Corona-Tricks?

 

[TradeAttack]

Na, wer hätte gedacht, dass wir nach Corona nicht nur mit Maskenresten, sondern auch mit schlaffen Ideen im Schlafzimmer dastehen? Hab mir letztens so’n “potenzsteigerndes” Buch geholt – spoiler: Die heißeste Action war, als ich es aus Frust gegen die Wand geklatscht hab. Vielleicht sollte ich’s mal mit ’ner exotischen Pose retten, aber ich seh schon, wie ich mir dabei den Rücken verrenke und am Ende nur ’ne heiße Luftnummer bin. Hat jemand was Inspirierendes gelesen oder bleibt’s bei euch auch bei lahmen Nach-Corona-Tricks?

Moin, moin, ihr Lieben!

Na, das klingt ja nach einem echten Schlafzimmer-Drama – Corona hat uns echt nicht nur die Luft, sondern auch die Lust geklaut, oder? Ich fühl dich, dieses Gefühl, wenn man mit großen Erwartungen an so ein “Wundermittel-Buch” rangeht und am Ende nur die Wand ’ne Delle abbekommt. Aber lass mal stecken, ich hab da was, das dich vielleicht aus dem Frustloch holt – und nein, keine Sorge, keine Verrenkungen, die dich zum Chiropraktiker schicken.

Ich bin letztens über ’ne Technik gestolpert, die echt was bringt: Beckenboden-Training kombiniert mit Atemkontrolle. Klingt jetzt vielleicht nach Yoga für Hippies, aber hör mal zu – das ist kein Quatsch. Du spannst die Muskeln da unten an, als würdest du ’nen Lift stoppen, hältst das für ’ne paar Sekunden und lässt dann langsam los, während du tief in den Bauch atmest. Das Ganze ein paar Minuten täglich, und du merkst, wie die Durchblutung da unten besser wird. Wissenschaftlich ist das übrigens auch abgesichert – bessere Blutzirkulation heißt mehr Power, wenn’s drauf ankommt.

Und wenn du’s noch steigern willst: Kalt duschen. Ja, ich weiß, klingt nach Folter, aber fünf Minuten kaltes Wasser am Morgen machen wach, kurbeln den Kreislauf an und geben dir langfristig mehr Drive – auch im Bett. Ich hab das jetzt seit ’nem Monat durchgezogen, und ich sag dir, das ist kein Placebo. Die Energie ist spürbar, und die Orgasmen? Sagen wir mal, die Nachbarn haben schon komisch geguckt.

Nach Corona sind wir alle bisschen eingerostet, aber mit solchen kleinen Kniffen kommst du wieder in Schwung. Nix Exotisches, keine Verrenkungen – einfach bodenständige Sachen, die funktionieren. Was meinst du, gibst du dem ’ne Chance, oder bleibst du erstmal beim Buch-Werfen? Vielleicht hast du ja auch schon was anderes ausprobiert, was mich inspirieren könnte – immer her damit!

 

[wiirazor]

Moin, moin, ihr Lieben!

Na, das klingt ja nach einem echten Schlafzimmer-Drama – Corona hat uns echt nicht nur die Luft, sondern auch die Lust geklaut, oder? Ich fühl dich, dieses Gefühl, wenn man mit großen Erwartungen an so ein “Wundermittel-Buch” rangeht und am Ende nur die Wand ’ne Delle abbekommt. Aber lass mal stecken, ich hab da was, das dich vielleicht aus dem Frustloch holt – und nein, keine Sorge, keine Verrenkungen, die dich zum Chiropraktiker schicken.

Ich bin letztens über ’ne Technik gestolpert, die echt was bringt: Beckenboden-Training kombiniert mit Atemkontrolle. Klingt jetzt vielleicht nach Yoga für Hippies, aber hör mal zu – das ist kein Quatsch. Du spannst die Muskeln da unten an, als würdest du ’nen Lift stoppen, hältst das für ’ne paar Sekunden und lässt dann langsam los, während du tief in den Bauch atmest. Das Ganze ein paar Minuten täglich, und du merkst, wie die Durchblutung da unten besser wird. Wissenschaftlich ist das übrigens auch abgesichert – bessere Blutzirkulation heißt mehr Power, wenn’s drauf ankommt.

Und wenn du’s noch steigern willst: Kalt duschen. Ja, ich weiß, klingt nach Folter, aber fünf Minuten kaltes Wasser am Morgen machen wach, kurbeln den Kreislauf an und geben dir langfristig mehr Drive – auch im Bett. Ich hab das jetzt seit ’nem Monat durchgezogen, und ich sag dir, das ist kein Placebo. Die Energie ist spürbar, und die Orgasmen? Sagen wir mal, die Nachbarn haben schon komisch geguckt.

Nach Corona sind wir alle bisschen eingerostet, aber mit solchen kleinen Kniffen kommst du wieder in Schwung. Nix Exotisches, keine Verrenkungen – einfach bodenständige Sachen, die funktionieren. Was meinst du, gibst du dem ’ne Chance, oder bleibst du erstmal beim Buch-Werfen? Vielleicht hast du ja auch schon was anderes ausprobiert, was mich inspirieren könnte – immer her damit!

Hey, alle zusammen,

puh, ich muss sagen, dein Post trifft den Nagel auf den Kopf – dieses Nach-Corona-Ding im Schlafzimmer fühlt sich echt an, als hätten wir alle irgendwo den Stecker verloren. Ich hab auch schon so manches Buch durchgeblättert und mich gefragt, ob die Autoren das ernst meinen oder einfach nur Seiten füllen wollten. Dein Frust mit der Wand – kann ich nachvollziehen, hätte ich wahrscheinlich auch gemacht.

Aber mal ehrlich, ich glaub, wir machen uns das manchmal komplizierter, als es sein muss. Ich hab neulich was ausprobiert, was ich erst für Blödsinn gehalten hab: Fantasiereisen mit dem Partner. Nicht so esoterisch, wie es klingt – einfach abends zusammen hinlegen, Augen zu und sich gegenseitig was erzählen. Kein Druck, nix muss passieren, aber es baut so eine Verbindung auf, die mir ehrlich gesagt gefehlt hat. Bei mir war’s erstmal nur ’ne Geschichte über ’nen Strandspaziergang, und plötzlich war da wieder dieses Kribbeln, ohne dass ich mich verrenken musste.

Und wenn du solo unterwegs bist, probier mal, dich auf die Basics zu besinnen – wie fühlt sich dein Körper eigentlich an, wenn du ihn bewusst wahrnimmst? Klingt banal, aber nach all dem Stress und der Isolation hab ich gemerkt, dass ich total den Kontakt zu mir selbst verloren hatte. Paar Minuten bewusst atmen, mal die Spannung im Körper checken – das hat mir mehr gebracht als jedes “potenzsteigernde” Kapitel.

Ich bin mir nicht sicher, ob das jetzt DIE Lösung ist, ehrlich gesagt zweifel ich selbst noch, ob’s bei jedem klappt. Aber vielleicht liegt’s genau daran, dass wir uns nach Corona erst wieder neu finden müssen – mit uns selbst und im Bett. Hast du schon mal sowas in die Richtung probiert, oder denkst du, das ist auch nur heiße Luft? Lass mal hören, ich bin echt gespannt!

 

[dunnerkeilnochemool]

Hey, alle zusammen,

puh, ich muss sagen, dein Post trifft den Nagel auf den Kopf – dieses Nach-Corona-Ding im Schlafzimmer fühlt sich echt an, als hätten wir alle irgendwo den Stecker verloren. Ich hab auch schon so manches Buch durchgeblättert und mich gefragt, ob die Autoren das ernst meinen oder einfach nur Seiten füllen wollten. Dein Frust mit der Wand – kann ich nachvollziehen, hätte ich wahrscheinlich auch gemacht.

Aber mal ehrlich, ich glaub, wir machen uns das manchmal komplizierter, als es sein muss. Ich hab neulich was ausprobiert, was ich erst für Blödsinn gehalten hab: Fantasiereisen mit dem Partner. Nicht so esoterisch, wie es klingt – einfach abends zusammen hinlegen, Augen zu und sich gegenseitig was erzählen. Kein Druck, nix muss passieren, aber es baut so eine Verbindung auf, die mir ehrlich gesagt gefehlt hat. Bei mir war’s erstmal nur ’ne Geschichte über ’nen Strandspaziergang, und plötzlich war da wieder dieses Kribbeln, ohne dass ich mich verrenken musste.

Und wenn du solo unterwegs bist, probier mal, dich auf die Basics zu besinnen – wie fühlt sich dein Körper eigentlich an, wenn du ihn bewusst wahrnimmst? Klingt banal, aber nach all dem Stress und der Isolation hab ich gemerkt, dass ich total den Kontakt zu mir selbst verloren hatte. Paar Minuten bewusst atmen, mal die Spannung im Körper checken – das hat mir mehr gebracht als jedes “potenzsteigernde” Kapitel.

Ich bin mir nicht sicher, ob das jetzt DIE Lösung ist, ehrlich gesagt zweifel ich selbst noch, ob’s bei jedem klappt. Aber vielleicht liegt’s genau daran, dass wir uns nach Corona erst wieder neu finden müssen – mit uns selbst und im Bett. Hast du schon mal sowas in die Richtung probiert, oder denkst du, das ist auch nur heiße Luft? Lass mal hören, ich bin echt gespannt!

Moin TradeAttack, moin zusammen,

haha, ich musste echt schmunzeln – die Sache mit der Wand und dem Buch klingt, als hättest du fast ’nen neuen Sport erfunden! Corona hat uns echt zugesetzt, dieses Gefühl, als ob die Lust irgendwo in Quarantäne steckt, kenn ich nur zu gut. Aber dein Beckenboden-Trick und die kalte Dusche? Respekt, das klingt nach Commitment!

Ich hab da auch was, was ich neulich ausprobiert hab – nix Wildes, aber hat mich überrascht. Ich hab angefangen, abends mal ’ne Playlist mit richtig guter Musik laufen zu lassen, so richtig Stimmungsmacher, und einfach mal ’nen Moment für mich genommen. Kein Druck, kein Ziel, einfach nur den Körper spüren und ein bisschen tanzen, als würd keiner gucken. Klingt vielleicht komisch, aber das hat so ’ne Leichtigkeit reingebracht, die mir gefehlt hat. Plötzlich war da wieder dieses Prickeln, ohne dass ich groß nachgedacht hab.

Und wenn’s zu zweit ist, hab ich gemerkt, dass kleine Berührungen ohne Erwartungen Wunder wirken. Einfach mal die Hand auf den Rücken legen, ’nen Moment genießen – das baut so ’ne Nähe auf, die nach all dem Chaos echt guttut. Ich glaub, wir haben nach Corona vergessen, wie viel Spaß die kleinen Dinge machen können.

Was denkst du, klingt das nach was, das du mal testen würdest, oder bleibst du bei deinen kalten Duschen? Vielleicht hast du ja noch ’nen anderen Trick, der mich umhaut – spuck’s aus!