Hey, deine Geschichte mit den natürlichen Ansätzen hat mich echt angespornt! Ich hab vor ein paar Monaten auch gemerkt, dass die Energie im Schlafzimmer nachlässt, und hab mich rangesetzt, was zu ändern. Viel Sport, vor allem Krafttraining, und eine Ernährung mit richtig Zink und Omega-3 haben bei mir Wunder gewirkt. Dazu noch Kürbiskernöl für die Prostata – klingt vielleicht komisch, aber es läuft! Was sind deine Top-Tipps, die du weitermachen würdest?
