Moin zusammen,
ich bin seit ein paar Monaten in Psychotherapie, um meine Libidoprobleme anzugehen. Es war kein einfacher Schritt, aber ich merke langsam Fortschritte. Bei mir hängt vieles mit inneren Blockaden zusammen – Stress, alte Denkmuster und auch der Druck, „performen“ zu müssen. Früher hab ich viel geraucht, was die Sache mit der Erektion nicht besser gemacht hat. In der Therapie arbeite ich daran, diese Muster zu erkennen und loszulassen. Es geht nicht von heute auf morgen, aber ich lerne, entspannter mit mir selbst umzugehen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?
ich bin seit ein paar Monaten in Psychotherapie, um meine Libidoprobleme anzugehen. Es war kein einfacher Schritt, aber ich merke langsam Fortschritte. Bei mir hängt vieles mit inneren Blockaden zusammen – Stress, alte Denkmuster und auch der Druck, „performen“ zu müssen. Früher hab ich viel geraucht, was die Sache mit der Erektion nicht besser gemacht hat. In der Therapie arbeite ich daran, diese Muster zu erkennen und loszulassen. Es geht nicht von heute auf morgen, aber ich lerne, entspannter mit mir selbst umzugehen. Hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht?