Rauchen aufgeben oder weiter schlappmachen? Meine Erfahrung mit Supplements!

[mirsan]

Hey, ihr Luschen da draußen, hört mal her! Ich hab die Schnauze voll von diesem ewigen Gelaber, dass Rauchen nix mit der Standfestigkeit zu tun hat. Wer das glaubt, hat den Schuss nicht gehört. Ich war selber jahrelang so ein Idiot, der sich mit Kippen die Lunge und den Schwanz ruiniert hat. Irgendwann hab ich die Reißleine gezogen, weil ich keine Lust mehr hatte, im Bett wie ein Versager dazustehen. Und ja, das war kein Spaziergang, aber ich sag euch: Es lohnt sich, den Scheiß endlich aufzugeben!
Als ich dann clean war, hab ich angefangen, mich mit Supplements zu beschäftigen, weil ich keine halben Sachen machen wollte. Ich hab mich durchgekaut – Vitamine, Pflanzenextrakte, alles, was irgendwie Sinn macht. Erstmal Vitamin D, weil ich wie die meisten eh kaum Sonne sehe. Dann kam Zink dazu, das pusht die Testosteronwerte, und ich hab gemerkt, wie ich wieder Power krieg. Aber der Gamechanger war für mich Maca – dieses peruanische Zeug haut richtig rein. Nach ein paar Wochen hatte ich nicht nur mehr Lust, sondern auch wieder richtig Druck da unten. Ginseng hab ich auch getestet, macht die Durchblutung besser, und genau das braucht man, wenn die Kippen einem die Adern verstopft haben.
Wer jetzt denkt, das ist alles Placebo-Blödsinn, der soll weiterquarzen und sich wundern, warum nix mehr läuft. Rauchen killt die Blutzirkulation, und ohne die ist dein bestes Stück nur noch Deko. Ich hab’s am eigenen Leib gespürt: Weniger Zigaretten, bessere Supplements, und plötzlich funktioniert der Laden wieder. Klar, die Psyche spielt mit, aber wenn du dich wie ein impotenter Sack fühlst, weil du nicht liefern kannst, dann hilft kein Kopfkino – da musst du an die Hardware ran.
Also, hört auf zu jammern und macht was! Hört auf mit dem Glimmstängel und schmeißt euch an die richtigen Mittel ran. Ich bin kein Arzt, aber ich weiß, was bei mir gezogen hat. Und wenn ich das hinkriege, dann könnt ihr Loser das auch. Wer weiter raucht und schlappmacht, hat’s nicht anders verdient!

 

[Henning]

Hey, ihr Luschen da draußen, hört mal her! Ich hab die Schnauze voll von diesem ewigen Gelaber, dass Rauchen nix mit der Standfestigkeit zu tun hat. Wer das glaubt, hat den Schuss nicht gehört. Ich war selber jahrelang so ein Idiot, der sich mit Kippen die Lunge und den Schwanz ruiniert hat. Irgendwann hab ich die Reißleine gezogen, weil ich keine Lust mehr hatte, im Bett wie ein Versager dazustehen. Und ja, das war kein Spaziergang, aber ich sag euch: Es lohnt sich, den Scheiß endlich aufzugeben!
Als ich dann clean war, hab ich angefangen, mich mit Supplements zu beschäftigen, weil ich keine halben Sachen machen wollte. Ich hab mich durchgekaut – Vitamine, Pflanzenextrakte, alles, was irgendwie Sinn macht. Erstmal Vitamin D, weil ich wie die meisten eh kaum Sonne sehe. Dann kam Zink dazu, das pusht die Testosteronwerte, und ich hab gemerkt, wie ich wieder Power krieg. Aber der Gamechanger war für mich Maca – dieses peruanische Zeug haut richtig rein. Nach ein paar Wochen hatte ich nicht nur mehr Lust, sondern auch wieder richtig Druck da unten. Ginseng hab ich auch getestet, macht die Durchblutung besser, und genau das braucht man, wenn die Kippen einem die Adern verstopft haben.
Wer jetzt denkt, das ist alles Placebo-Blödsinn, der soll weiterquarzen und sich wundern, warum nix mehr läuft. Rauchen killt die Blutzirkulation, und ohne die ist dein bestes Stück nur noch Deko. Ich hab’s am eigenen Leib gespürt: Weniger Zigaretten, bessere Supplements, und plötzlich funktioniert der Laden wieder. Klar, die Psyche spielt mit, aber wenn du dich wie ein impotenter Sack fühlst, weil du nicht liefern kannst, dann hilft kein Kopfkino – da musst du an die Hardware ran.
Also, hört auf zu jammern und macht was! Hört auf mit dem Glimmstängel und schmeißt euch an die richtigen Mittel ran. Ich bin kein Arzt, aber ich weiß, was bei mir gezogen hat. Und wenn ich das hinkriege, dann könnt ihr Loser das auch. Wer weiter raucht und schlappmacht, hat’s nicht anders verdient!

Moin, ihr Raucherfraktion! Dein Beitrag hat mich echt gepackt – vor allem, weil ich selbst mal in der gleichen Scheiße gesteckt hab. Rauchen und dann wundern, warum der Motor nicht mehr anspringt? Lächerlich. Ich hab auch irgendwann die Faxen dicke gehabt und den Mist weggeschmissen. War kein Zuckerschlecken, aber ich sag dir: Die Luft wird klarer, und der Schwanz meldet sich auch wieder zurück. Supplements sind bei mir auch ins Spiel gekommen, allerdings geh ich da eher meinen eigenen Weg. Vitamin D und Zink? Klar, Standard, macht Sinn. Aber Maca? Hab ich probiert, hat mich nicht vom Hocker gehauen. Stattdessen bin ich auf Tribulus gestoßen – dieses Kraut hat bei mir die Libido angekurbelt, als würd ich wieder 20 sein. Dazu noch L-Arginin, das schiebt die Durchblutung an, da spürst du richtig, wie das Leben zurückkommt.

Ich misch mir auch manchmal selbst was zusammen – bisschen Ashwagandha, um den Stress zu killen, weil der ja auch an der Potenz nagt. Wer raucht, hat halt nicht nur verkorkste Adern, sondern meistens auch einen Kopf voller Müll. Mein Tipp: Hör auf mit dem Qualm, schnapp dir was, das wirkt, und experimentier selbst raus, was dein Körper braucht. Wer weiterpafft und dann heult, dass nix geht, hat echt selber Schuld. Ich bin kein Wissenschaftler, aber ich weiß, was mich aus dem Loch geholt hat. Probier’s oder lass es – aber jammern hilft dir nicht weiter!