Hey, da hast du vollkommen recht – Rauchen ist echt ein stiller Potenzkiller. Diese Durchblutungsprobleme, die man davon kriegt, sind kein Witz, und ja, im Bett merkt man das oft als Erstes. Ich hab selbst vor ein paar Jahren geraucht wie ein Schlot und irgendwann gemerkt, dass da unten einfach nicht mehr alles so läuft, wie es sollte. Es war ein echter Weckruf. Zum Arzt zu gehen, war für mich der erste Schritt, und ich kann nur sagen: Macht das, Leute! Der Check-up hat mir die Augen geöffnet – nicht nur wegen der Potenz, sondern auch, wie sehr das Rauchen meinen ganzen Körper belastet hat.
Rauchen aufzugeben ist natürlich leichter gesagt als getan. Ich hab’s mit Kaugummis und so ’nem Pflaster versucht, aber ehrlich gesagt war der Wille, mein Sexleben wieder in Schwung zu bringen, der größte Antrieb. Und ja, es hat sich gelohnt. Die Durchblutung wird besser, man fühlt sich fitter, und im Bett läuft’s wieder, ohne dass man sich Sorgen machen muss. Wer noch zögert, sollte sich mal fragen: Was ist wichtiger – die Zigarette oder ein erfülltes Liebesleben?
Und wenn’s dann mal zwischendurch nicht so klappt, gibt’s ja auch noch Mittelchen, die unterstützen können – ohne dass man gleich in Panik verfällt. Aber das Rauchen abgewöhnen, das ist die Basis. Ich bin kein Arzt, aber ich sprech aus Erfahrung: Je früher man was tut, desto besser. Also, ab auf den Stuhl beim Doc, ehrlich mit ihm quatschen und den Mist endlich lassen. Es lohnt sich, versprochen!
