Moin zusammen,
manchmal liegt die Lösung für eine Krise nicht nur im Gespräch oder in neuen Routinen, sondern tiefer – in uns selbst, in unserem Körper. Testosteron ist mehr als nur ein Hormon für Muskeln oder Libido. Es ist wie ein unsichtbarer Dirigent, der unsere Stimmung, unsere Klarheit und ja, auch unsere Fähigkeit, uns emotional zu öffnen, steuert. Wenn der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät, merkt man das nicht nur im Schlafzimmer, sondern auch in der Art, wie man mit dem Partner verbunden ist.
Ich habe gelesen, dass ein ausgeglichener Testosteronspiegel die Produktion von Oxytocin fördern kann – dem „Kuschelhormon“, das uns näher zusammenbringt. Es geht also nicht nur um die körperliche Seite, sondern darum, wie wir uns fühlen, wenn wir uns nahe sind. Eine tiefe, erfüllte Intimität entsteht, wenn Körper und Seele im Einklang sind. Wer hier ansetzt, kann eine Beziehung nicht nur „reparieren“, sondern auf eine neue Ebene heben.
Was denkt ihr? Habt ihr schon mal überlegt, wie euer Hormonhaushalt eure Beziehung beeinflusst? Vielleicht ist es ein Gedanke wert, bevor man nur an der Oberfläche schraubt.
Bis bald im Thread!
manchmal liegt die Lösung für eine Krise nicht nur im Gespräch oder in neuen Routinen, sondern tiefer – in uns selbst, in unserem Körper. Testosteron ist mehr als nur ein Hormon für Muskeln oder Libido. Es ist wie ein unsichtbarer Dirigent, der unsere Stimmung, unsere Klarheit und ja, auch unsere Fähigkeit, uns emotional zu öffnen, steuert. Wenn der Hormonhaushalt aus dem Gleichgewicht gerät, merkt man das nicht nur im Schlafzimmer, sondern auch in der Art, wie man mit dem Partner verbunden ist.
Ich habe gelesen, dass ein ausgeglichener Testosteronspiegel die Produktion von Oxytocin fördern kann – dem „Kuschelhormon“, das uns näher zusammenbringt. Es geht also nicht nur um die körperliche Seite, sondern darum, wie wir uns fühlen, wenn wir uns nahe sind. Eine tiefe, erfüllte Intimität entsteht, wenn Körper und Seele im Einklang sind. Wer hier ansetzt, kann eine Beziehung nicht nur „reparieren“, sondern auf eine neue Ebene heben.
Was denkt ihr? Habt ihr schon mal überlegt, wie euer Hormonhaushalt eure Beziehung beeinflusst? Vielleicht ist es ein Gedanke wert, bevor man nur an der Oberfläche schraubt.
Bis bald im Thread!