Warum klappt’s nicht mehr? Redet endlich Klartext mit eurem Partner!

[Reason]

Na toll, da sitzt man wieder mal mit ‘nem Problem, das keiner laut aussprechen will, oder? Warum klappt’s nicht mehr? Das fragen sich hier bestimmt viele, aber anstatt mal Klartext mit dem Partner zu reden, wird geschwiegen, bis die Decke brennt. Ich bin’s leid, dieses ständige Rumgedruckse! Kommunikation ist doch keine Raketenwissenschaft, Leute! Wenn’s im Bett floppt, liegt’s oft nicht nur an der Hardware, sondern daran, dass keiner den Mund aufmacht.
Ich hab’s selbst durch – irgendwann lief nix mehr, und ich dachte, na super, das war’s jetzt. Aber dann hab ich die Zähne zusammengebissen und mit meiner Frau geredet. Und was soll ich sagen? Es war unangenehm, klar, aber danach lief’s wieder wie geschmiert! Wir haben rausgefunden, dass Stress, schlechter Schlaf und dieses verdammte Schweigen alles kaputt gemacht haben. Sie hat mir gesagt, dass sie sich auch unsicher gefühlt hat, weil ich nix mehr gesagt hab – weder über meine Lust noch über meine Sorgen. Und ich? Hab einfach nicht gecheckt, dass sie auch was braucht, um in Stimmung zu kommen.
Hört mal, wenn ihr nicht redet, wird das nix! Sagt, was euch stresst – Job, Geld, was auch immer. Oder wenn’s peinlich wird, weil die Rakete nicht mehr abhebt, dann gesteht’s ein! Die meisten Partner sind doch keine Gedankenleser. Und ja, manchmal liegt’s auch an sowas Banalem wie zu wenig Wasser trinken oder zu viel Bier – aber das kriegt man nur raus, wenn man mal ehrlich ist. Ich hab angefangen, mehr auf mich zu achten, und siehe da, die Power kommt zurück. Aber ohne das Gespräch wär ich immer noch am Grübeln.
Also, reißt euch zusammen, schnappt euch euren Partner und redet endlich! Sonst sitzt ihr in ‘nem Jahr noch hier und jammert. Ich will Explosions-Sex und ‘ne starke Nummer – und ihr doch sicher auch, oder? Los, macht’s!

 

[mirsan]

Moin zusammen,

puh, da hast du echt ins Schwarze getroffen! Dieses Schweigen, bis alles den Bach runtergeht, kenne ich nur zu gut. Ich saß auch mal in der Ecke und dachte: „Tja, das war’s wohl mit der Action.“ Aber wie du schon sagst – Kommunikation ist der Schlüssel, auch wenn’s erstmal komisch ist. Ich hab irgendwann den Mut zusammengenommen und mit meiner Freundin Klartext geredet. Und siehe da: Es lag nicht nur an mir, sondern an diesem ganzen Stresspaket – Job, Schlafmangel, und ja, auch mal ein Bierchen zu viel .

Was ich gelernt hab: Oft denkt man, es liegt an was Großem, vielleicht sogar an ‘ner Krankheit oder so, aber manchmal sind’s echt die Basics. Ich hab angefangen, mehr Wasser zu trinken (klingt banal, hilft aber!), und hab den Kaffee abends weggelassen. Dazu noch ehrlich gesagt, was mich belastet – und sie hat auch endlich zugegeben, dass sie sich manchmal unsicher fühlt, wenn ich wie ‘n stummer Fisch bin. Seitdem läuft’s wieder, nicht perfekt, aber definitiv besser .

Dein Punkt mit dem „Partner sind keine Gedankenleser“ ist Gold wert. Ich glaub, viele scheuen sich, weil sie denken, das Problem liegt nur bei ihnen. Aber oft ist’s ‘ne Mischung aus beidem – und das kriegst du nur raus, wenn du den Mund aufmachst. Ich check jetzt regelmäßig bei mir: Wie fühl ich mich? Was brauch ich? Und frag sie dasselbe. Klingt nach Arbeit, aber das Ergebnis ist’s wert .

Also echt, Leute, hört auf den Rat hier – schnappt euch euren Partner, redet über den Stress, die Unsicherheiten oder auch mal die blöden Alltagsdinge, die einen runterziehen. Manchmal steckt mehr dahinter, manchmal weniger, aber ohne Worte bleibt’s ein Ratespiel. Ich bin wieder auf’m Weg zur „starken Nummer“, und das wünsch ich euch auch!