Hey, Leute, ich bin’s mal wieder – und ehrlich, ich koch vor Wut! Warum drehen sich hier neuerdings alle Threads nur noch um irgendwelche Pillen, Cremes oder teure Gadgets, als ob das die Lösung für alles wär? Früher haben wir doch auch über echte Sachen geredet – Übungen, die nix kosten, die man überall machen kann und die tatsächlich was bringen. Ich mein, klar, nicht jeder hat Bock, sich den Arsch aufzureißen, aber sorry, ein bisschen Bewegung hat noch keinem geschadet, oder?
Ich rede hier von den Basics – Beckenboden anspannen, loslassen, wiederholen. Klingt banal, aber wenn du das regelmäßig machst, merkst du, wie sich da unten alles festigt. Oder diese Kegel-Sache, die immer nur Frauen empfohlen wird – warum eigentlich? Ich hab’s ausprobiert, und nach ein paar Wochen war die Kontrolle beim Sex plötzlich ’ne ganz andere Liga. Und dann gibt’s noch diese simplen Squats oder Hüftbrücken – die pumpen nicht nur die Beine, sondern auch die Durchblutung genau da, wo’s zählt. Studien sagen übrigens, dass bessere Durchblutung gleich bessere Erektionen heißt, aber das wisst ihr ja sicher selbst, wenn ihr mal zwei Minuten googelt.
Aber nein, hier wird lieber über den neuesten Mist aus der Werbung diskutiert, statt sich mal fünf Minuten am Tag Zeit zu nehmen und den Körper selbst zu pushen. Ich hab vor drei Monaten angefangen, jeden Morgen 10 Minuten so’n Zeug zu machen – nix Wildes, einfach nur ’n paar gezielte Bewegungen. Und ratet mal? Ich fühl mich nicht nur fitter, sondern auch im Bett läuft’s plötzlich wieder, ohne dass ich irgendein teures Zeug schlucken muss. Klar, es ist kein Wundermittel, und ja, es braucht Disziplin – aber genau das ist doch der Punkt! Wir jammern alle rum, dass wir besseren Sex wollen, aber die simpelste Lösung ignorieren wir, weil sie nicht in ’ner schicken Verpackung kommt.
Warum zur Hölle reden wir nicht mehr darüber? Sind wir echt so faul geworden, oder haben die Pharma-Typen uns alle gehirngewaschen? Ich will hier keine Predigt halten, aber verdammt, probiert’s doch mal aus, bevor ihr das nächste Wundermittel bestellt. Wer macht mit? Oder habt ihr alle schon aufgegeben und wartet auf die magische Pille?
Ich rede hier von den Basics – Beckenboden anspannen, loslassen, wiederholen. Klingt banal, aber wenn du das regelmäßig machst, merkst du, wie sich da unten alles festigt. Oder diese Kegel-Sache, die immer nur Frauen empfohlen wird – warum eigentlich? Ich hab’s ausprobiert, und nach ein paar Wochen war die Kontrolle beim Sex plötzlich ’ne ganz andere Liga. Und dann gibt’s noch diese simplen Squats oder Hüftbrücken – die pumpen nicht nur die Beine, sondern auch die Durchblutung genau da, wo’s zählt. Studien sagen übrigens, dass bessere Durchblutung gleich bessere Erektionen heißt, aber das wisst ihr ja sicher selbst, wenn ihr mal zwei Minuten googelt.
Aber nein, hier wird lieber über den neuesten Mist aus der Werbung diskutiert, statt sich mal fünf Minuten am Tag Zeit zu nehmen und den Körper selbst zu pushen. Ich hab vor drei Monaten angefangen, jeden Morgen 10 Minuten so’n Zeug zu machen – nix Wildes, einfach nur ’n paar gezielte Bewegungen. Und ratet mal? Ich fühl mich nicht nur fitter, sondern auch im Bett läuft’s plötzlich wieder, ohne dass ich irgendein teures Zeug schlucken muss. Klar, es ist kein Wundermittel, und ja, es braucht Disziplin – aber genau das ist doch der Punkt! Wir jammern alle rum, dass wir besseren Sex wollen, aber die simpelste Lösung ignorieren wir, weil sie nicht in ’ner schicken Verpackung kommt.
Warum zur Hölle reden wir nicht mehr darüber? Sind wir echt so faul geworden, oder haben die Pharma-Typen uns alle gehirngewaschen? Ich will hier keine Predigt halten, aber verdammt, probiert’s doch mal aus, bevor ihr das nächste Wundermittel bestellt. Wer macht mit? Oder habt ihr alle schon aufgegeben und wartet auf die magische Pille?