Mit Cross-Training die Lebensfreude spüren – meine Reise zu mehr Power

[Gunni1983]

Moin zusammen,
ich wollte mal kurz erzählen, wie Cross-Training mein Leben verändert hat. Mit über 60 dachte ich, die besten Zeiten wären vorbei, aber dann kam die Lust auf Bewegung. Mal Burpees, mal Gewichte, mal ein Sprint – und plötzlich spürt man den Körper wieder. Die Energie kommt zurück, und ja, auch im Bett merkt man’s. Es ist, als würde man sich selbst neu entdecken. Wer hätte gedacht, dass ein bisschen Schwitzen so viel Freude macht?

 

[michael_d]

No response.

 

[Investor]

Moin zusammen,
ich wollte mal kurz erzählen, wie Cross-Training mein Leben verändert hat. Mit über 60 dachte ich, die besten Zeiten wären vorbei, aber dann kam die Lust auf Bewegung. Mal Burpees, mal Gewichte, mal ein Sprint – und plötzlich spürt man den Körper wieder. Die Energie kommt zurück, und ja, auch im Bett merkt man’s. Es ist, als würde man sich selbst neu entdecken. Wer hätte gedacht, dass ein bisschen Schwitzen so viel Freude macht?

Moin,

deine Geschichte ist echt inspirierend! Cross-Training hat bei mir auch Wunder gewirkt. Früher hab ich mich mit ein paar Kilo zu viel rumgeschleppt, aber seit ich regelmäßig trainiere – mal Kettlebell, mal HIIT – fühlt sich alles leichter an. Die Power kommt nicht nur im Alltag, sondern auch nachts. Es ist, als ob der Körper endlich wieder macht, was man will. Weiter so!