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ich muss ehrlich sagen, dass Schweigen in der Beziehung echt ein Intimitätskiller ist, wie im Post angesprochen. Aber ich glaube, es geht nicht nur darum, mehr zu reden, sondern auch darum, wie wir mit uns selbst umgehen. Stress, Druck, all das zehrt an der Potenz und der Nähe zum Partner. Ich hab vor ein paar Monaten mit Meditation angefangen, nichts Esoterisches, einfach 10-15 Minuten am Tag, um den Kopf freizubekommen. Es hilft, den Stresspegel zu senken, und ich hab gemerkt, dass ich mich dadurch auch im Bett entspannter fühle. Die Erektion ist stabiler, weil ich nicht mehr so im Kopf gefangen bin. Vielleicht liegt’s auch daran, dass ich durch die Ruhe offener mit meiner Partnerin rede. Es ist kein Wundermittel, aber ein Schritt, der bei mir was gebracht hat. Wer von euch hat sowas schon mal ausprobiert?
Schweigen in der Beziehung kann echt die Intimität killen. Ein offenes Gespräch über Wünsche und Bedürfnisse ist der erste Schritt. Vielleicht auch mal gemeinsam recherchieren, was natürliche Unterstützung wie bestimmte Kräuter für die Libido tun kann. Redet miteinander – es lohnt sich!
