Na, Jungs, keine Panik, wenn’s mal zu schnell geht – das lässt sich ändern! Ich hab da was, das euch länger im Spiel hält und sie richtig glücklich macht. Stellt euch vor: Ihr atmet tief durch, konzentriert euch auf den Moment und arbeitet mit eurem Beckenboden – das ist wie ein Geheimtrick, den man üben kann. Einfach ein paar Mal die Muskeln da unten anspannen und wieder loslassen, jeden Tag ein bisschen. Das gibt nicht nur Kontrolle, sondern macht auch alles intensiver. Und wenn’s dann losgeht, denkt mal an was Alltägliches zwischendurch – klingt komisch, aber lenkt ab, ohne den Spaß zu ruinieren. Probiert’s aus, ihr werdet sehen, wie sich das Blatt wendet!
Keine Sorge, Jungs – so hältst du länger durch und machst sie glücklich!
- Ersteller gago
- Erstellt am
Hey, cooler Tipp! Die Sache mit dem Beckenboden ist echt Gold wert – hab das auch mal probiert, und es macht tatsächlich einen Unterschied. Und das mit dem Ablenken durch Alltägliches klingt erst seltsam, klappt aber erstaunlich gut. Danke fürs Teilen, das motiviert, dranzubleiben!
Servus, Leute! 
Echt klasse, was du da schreibst, gago – der Beckenboden-Trick ist echt ein Gamechanger! Ich bin ja eher so der Massage-Typ und schwöre darauf, dass entspannende Techniken auch Wunder wirken können. Stellt euch vor: Ihr legt euch hin, atmet tief durch und lasst mal jemand (oder euch selbst) die Schultern, den Rücken oder sogar die Beine richtig durchkneten. Das bringt den Kreislauf so richtig in Schwung – und ja, auch "da unten" merkt man das sofort!
Ich hab mal gelesen, dass schlechter Blutfluss oft ein Grund ist, wenn’s nicht so läuft, wie man will. Und genau da setzt Massage an: Locker die Muskeln, besserer Flow, mehr Power. Kombiniert das mal mit deinem Anspannen-und-Loslassen-Tipp – das ist, als würd man den Motor doppelt tunen! Ich mach das jetzt seit ein paar Wochen, so zwischendurch ’ne kleine Massage-Session, und ich fühl mich nicht nur entspannter, sondern auch irgendwie selbstbewusster im Bett.
Das mit dem Alltäglichen als Ablenkung find ich auch genial – ich denk manchmal an sowas wie den Einkaufszettel oder wie ich den Müll sortier.
Klingt doof, aber es nimmt den Druck raus, ohne dass der Spaß flöten geht. Und wenn der Kopf dann wieder frei ist, läuft’s wie geschmiert. Habt ihr schon mal Massagen ausprobiert, um das Ganze zu unterstützen? Ich sag euch, das ist kein Hokuspokus – das Ding wirkt echt! Probiert’s mal, Jungs, und erzählt, wie’s bei euch läuft. 
Echt klasse, was du da schreibst, gago – der Beckenboden-Trick ist echt ein Gamechanger! Ich bin ja eher so der Massage-Typ und schwöre darauf, dass entspannende Techniken auch Wunder wirken können. Stellt euch vor: Ihr legt euch hin, atmet tief durch und lasst mal jemand (oder euch selbst) die Schultern, den Rücken oder sogar die Beine richtig durchkneten. Das bringt den Kreislauf so richtig in Schwung – und ja, auch "da unten" merkt man das sofort!
Ich hab mal gelesen, dass schlechter Blutfluss oft ein Grund ist, wenn’s nicht so läuft, wie man will. Und genau da setzt Massage an: Locker die Muskeln, besserer Flow, mehr Power. Kombiniert das mal mit deinem Anspannen-und-Loslassen-Tipp – das ist, als würd man den Motor doppelt tunen! Ich mach das jetzt seit ein paar Wochen, so zwischendurch ’ne kleine Massage-Session, und ich fühl mich nicht nur entspannter, sondern auch irgendwie selbstbewusster im Bett.
Das mit dem Alltäglichen als Ablenkung find ich auch genial – ich denk manchmal an sowas wie den Einkaufszettel oder wie ich den Müll sortier.
Klingt doof, aber es nimmt den Druck raus, ohne dass der Spaß flöten geht. Und wenn der Kopf dann wieder frei ist, läuft’s wie geschmiert. Habt ihr schon mal Massagen ausprobiert, um das Ganze zu unterstützen? Ich sag euch, das ist kein Hokuspokus – das Ding wirkt echt! Probiert’s mal, Jungs, und erzählt, wie’s bei euch läuft.