Echt jetzt, warum schweigt hier jeder, wenn es um Sport geht? Ich scroll durch die Threads, lese über Pillen, Cremes und irgendwelche Wunderdiäten, aber Sport? Fehlanzeige! Dabei ist das doch der Schlüssel, Leute! Ich bin echt genervt, dass das Thema so untergeht. Bewegung ist nicht nur gut für den Bizeps oder die Ausdauer, sondern auch für das, was uns hier alle beschäftigt: die Potenz. Ja, genau, das Ding, über das wir hier ständig reden, aber irgendwie immer nur halbherzig.
Ich hab letztens noch einen Artikel gelesen – seriös, aus einer Sportmedizin-Zeitschrift, nicht irgend so ein Clickbait-Mist. Da stand drin, wie regelmäßiges Training die Durchblutung ankurbelt. Und ratet mal, was eine bessere Durchblutung bedeutet? Genau, mehr Power da unten. Nicht nur das: Sport pusht den Testosteronspiegel, und das ist doch das, was wir alle wollen, oder? Weniger Stress, bessere Laune, mehr Selbstbewusstsein – das kommt alles mit. Aber nein, hier wird lieber über die nächste teure Pille diskutiert, die dann doch nichts bringt.
Ich sag’s euch: Ich hab vor ein paar Jahren angefangen, regelmäßig ins Gym zu gehen. Nichts Wildes, einfach Gewichte, ein bisschen Cardio, ab und zu Joggen. Und ich schwöre, das hat mehr für mein Selbstvertrauen und meine Libido getan als jede Tablette, die ich früher mal probiert hab. Klar, es dauert ein bisschen, bis man Ergebnisse sieht, aber genau das macht’s doch aus! Man fühlt sich wie ein Mann, der was geschafft hat, nicht wie jemand, der auf ein Wundermittel wartet.
Es gibt sogar Studien – ja, richtige Studien! – die zeigen, dass Männer, die regelmäßig trainieren, weniger Probleme mit Erektionen haben. Warum? Weil Sport das Herz-Kreislauf-System stärkt, den Blutdruck senkt und den ganzen Körper fit hält. Und das ist doch das, worüber wir hier reden sollten, anstatt uns mit halbgaren Lösungen abzulenken. Ich hab auch ein Buch dazu gelesen, „Men’s Health“ hat da mal was Gutes rausgebracht, Titel hab ich grad nicht im Kopf, aber ich kann’s raussuchen, wenn’s wen interessiert.
Was mich echt aufregt: Warum wird das in den Medien so wenig thematisiert? Man sieht überall Werbung für irgendwelche Potenzmittel, aber wo sind die Spots, die sagen: „Hey, geh mal laufen, das macht dich fit und gibt dir Power“? Stattdessen wird uns eingeredet, dass wir nur eine Pille schlucken müssen, und alles ist gut. Das ist doch Quatsch! Sport ist kein Allheilmittel, klar, aber es ist verdammt noch mal ein Anfang. Und ein guter dazu.
Also, ernsthaft, warum reden wir hier nicht öfter darüber? Wer von euch macht eigentlich Sport und hat gemerkt, dass es was bringt? Oder seid ihr alle noch im „Ich nehm die Pille und gut“-Modus? Lasst mal hören, ich bin echt neugierig, ob ich hier der Einzige bin, der auf die Basics schwört.
Ich hab letztens noch einen Artikel gelesen – seriös, aus einer Sportmedizin-Zeitschrift, nicht irgend so ein Clickbait-Mist. Da stand drin, wie regelmäßiges Training die Durchblutung ankurbelt. Und ratet mal, was eine bessere Durchblutung bedeutet? Genau, mehr Power da unten. Nicht nur das: Sport pusht den Testosteronspiegel, und das ist doch das, was wir alle wollen, oder? Weniger Stress, bessere Laune, mehr Selbstbewusstsein – das kommt alles mit. Aber nein, hier wird lieber über die nächste teure Pille diskutiert, die dann doch nichts bringt.
Ich sag’s euch: Ich hab vor ein paar Jahren angefangen, regelmäßig ins Gym zu gehen. Nichts Wildes, einfach Gewichte, ein bisschen Cardio, ab und zu Joggen. Und ich schwöre, das hat mehr für mein Selbstvertrauen und meine Libido getan als jede Tablette, die ich früher mal probiert hab. Klar, es dauert ein bisschen, bis man Ergebnisse sieht, aber genau das macht’s doch aus! Man fühlt sich wie ein Mann, der was geschafft hat, nicht wie jemand, der auf ein Wundermittel wartet.
Es gibt sogar Studien – ja, richtige Studien! – die zeigen, dass Männer, die regelmäßig trainieren, weniger Probleme mit Erektionen haben. Warum? Weil Sport das Herz-Kreislauf-System stärkt, den Blutdruck senkt und den ganzen Körper fit hält. Und das ist doch das, worüber wir hier reden sollten, anstatt uns mit halbgaren Lösungen abzulenken. Ich hab auch ein Buch dazu gelesen, „Men’s Health“ hat da mal was Gutes rausgebracht, Titel hab ich grad nicht im Kopf, aber ich kann’s raussuchen, wenn’s wen interessiert.
Was mich echt aufregt: Warum wird das in den Medien so wenig thematisiert? Man sieht überall Werbung für irgendwelche Potenzmittel, aber wo sind die Spots, die sagen: „Hey, geh mal laufen, das macht dich fit und gibt dir Power“? Stattdessen wird uns eingeredet, dass wir nur eine Pille schlucken müssen, und alles ist gut. Das ist doch Quatsch! Sport ist kein Allheilmittel, klar, aber es ist verdammt noch mal ein Anfang. Und ein guter dazu.
Also, ernsthaft, warum reden wir hier nicht öfter darüber? Wer von euch macht eigentlich Sport und hat gemerkt, dass es was bringt? Oder seid ihr alle noch im „Ich nehm die Pille und gut“-Modus? Lasst mal hören, ich bin echt neugierig, ob ich hier der Einzige bin, der auf die Basics schwört.