Hallo zusammen,
nach meiner Therapie gegen erektile Dysfunktion habe ich einiges ausprobiert und beobachtet, was wirklich einen Unterschied macht. Ein Punkt, der mir besonders aufgefallen ist, war der Alkohol. Früher habe ich regelmäßig ein paar Bier oder ein Glas Wein getrunken, oft auch am Wochenende mehr. Ich dachte, das sei kein Problem, aber im Nachhinein sehe ich, wie sehr es meine Potenz beeinflusst hat.
Seit ich den Alkohol deutlich reduziert habe – jetzt vielleicht mal ein Glas bei besonderen Anlässen –, hat sich einiges verbessert. Die Erektionen sind stabiler, und ich fühle mich insgesamt fitter. Während der Therapie hat mir der Arzt erklärt, dass Alkohol die Durchblutung und den Testosteronspiegel negativ beeinflussen kann, was bei mir offenbar eine Rolle gespielt hat. Es war nicht leicht, die Gewohnheit zu ändern, aber die Ergebnisse sprechen für sich.
Falls jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder darüber nachdenkt, das mal zu testen, würde mich interessieren, wie es bei euch gelaufen ist. Für mich war es definitiv ein Schritt in die richtige Richtung.
nach meiner Therapie gegen erektile Dysfunktion habe ich einiges ausprobiert und beobachtet, was wirklich einen Unterschied macht. Ein Punkt, der mir besonders aufgefallen ist, war der Alkohol. Früher habe ich regelmäßig ein paar Bier oder ein Glas Wein getrunken, oft auch am Wochenende mehr. Ich dachte, das sei kein Problem, aber im Nachhinein sehe ich, wie sehr es meine Potenz beeinflusst hat.
Seit ich den Alkohol deutlich reduziert habe – jetzt vielleicht mal ein Glas bei besonderen Anlässen –, hat sich einiges verbessert. Die Erektionen sind stabiler, und ich fühle mich insgesamt fitter. Während der Therapie hat mir der Arzt erklärt, dass Alkohol die Durchblutung und den Testosteronspiegel negativ beeinflussen kann, was bei mir offenbar eine Rolle gespielt hat. Es war nicht leicht, die Gewohnheit zu ändern, aber die Ergebnisse sprechen für sich.
Falls jemand ähnliche Erfahrungen gemacht hat oder darüber nachdenkt, das mal zu testen, würde mich interessieren, wie es bei euch gelaufen ist. Für mich war es definitiv ein Schritt in die richtige Richtung.